Siirry sisältöön
Jalkapallojoukkue seisoo rivissä kädet toistensa harteilla

Mielenterveys nuorten urheilussa

Nuori mieli urheilussa -toiminta tukee jokaista valmentajaa, seuratoimijaa ja vanhempaa nuoren urheilijan mielen hyvinvoinnin edistämisessä. Tutustu verkkokursseihimme ja ota käytännöt osaksi arkea.

Nuori mieli urheilussa

Kaksi nuorta jalkapallon pelaajaa istuu kentällä ja hymyilee
Nuori mieli urheilussa -verkkokurssit

Suorita verkkokurssit ja saat konkreettiset työkalut turvallisen urheiluympäristön luomiseen. Opi tunnistamaan ja tukemaan nuoren urheilijan mielen
hyvinvointia.

Nuori treenin jälkeen
Päävalmentaja -tekoälytyökalu

Päävalmentaja on kaikille nuorten urheiluvalmentajille tarkoitettu tekoälytyökalu mielen hyvinvointia vahvistavien harjoitusten suunnitteluun, valmennusarjen tilanteiden pohtimiseen ja nuorta koskevan huolen puheeksiottoon.

Jalkapalloilija alkulämmittelyssä
Valmentajille

Valmentajalla on merkittävä vaikutus nuorten urheilijoiden mielen hyvinvointiin. Tämä sivu kokoaa keskeisimmät Nuori mieli urheilussa -toimintatavat käytännönläheisesti.

Nuoret urheilijat seisovat rivissä ja hymyilevät
Vanhemmille

Saat käytännön vinkkejä nuoren urheilijan tukemiseen kotona. Löydä oikeat sanat kannustamiseen ja tasapainoisen urheiluharrastuksen rakentamiseen.

Nuoret urheilijat kentällä
Seuroille

Vie Nuori mieli urheilussa -toimintamalli osaksi seuranne arkea. Saat vinkit viestintään sekä esimerkkejä muiden seurojen onnistuneista käytännöistä.

Voimistelijat kuuntelevat
Syvennä osaamistasi

Oletko jo käynyt verkkokurssit? Täältä löydät syventävää tietoa ja käytännön työkaluja.

Seuraa ja osallistu

Tilaa uutiskirjeemme, osallistu verkkokahviloihin ja jaa kokemuksia muiden toimijoiden kanssa.

Ajankohtaista

Osallistu ja vaikuta

ikoni ryhmässä
Kerro eteenpäin

Vinkkaa Nuori mieli urheilussa -verkkokurssista valmentajakollegallesi, seuran hallitukselle tai lapsesi valmentajalle.

ikoni timantti
Jaa somessa

Käytä hashtageja #nuorimieliurheilussa ja #youngathletes.

ikoni sydän
Tue työtämme

Nuori mieli urheilussa -toiminta on osa MIELI ry:n työtä lasten ja nuorten mielenterveyden vahvistamiseksi.

Lahjoita nyt

Nuori mieli urheilussa -toiminta seurojen arjessa

Nuoret harjoittelevat urheilukentällä Nuori mieli urheilussa, seuraprosessin pilotti
Nuori mieli urheilussa -toiminnassa lähdettiin pilotoimaan seuraprosessia keväällä 2026. Tavoitteena on saada palautetta seuroilta, millaisilla toimenpiteillä Nuori mieli urheilussa -toimintatapojen käyttöönotto toteutuu seuravalmennuksessa.
Nuoret pelaavat sulkapalloa Tapion Sulka innostui Nuori mieli urheilussa -toimintatavoista
Sulkapalloseura Tapion Sulka on vienyt Nuori mieli urheilussa -toimintatavat läpileikkaavasti espoolaisseuran valmennustoimintaan.
Kolme pientä Cheerleadingin harrastajaa tekevät kuviota ja etualalla mustiin puekutunut valmentaja ohjaa käsillään. 10 000. valmentaja on käynyt Nuori mieli urheilussa -verkkokurssin
Nuori mieli urheilussa -kurssit auttavat valmentajia vahvistamaan valmennettaviensa mielen hyvinvointia. Kymmenestuhannes kurssitodistuksen saaja oli cheerleadingvalmentaja Lila Asp Nastolasta. 16-vuotias Lila valmentaa Lahti Elite Cheer Team -seurassa edistyneiden 8–10-vuotiaiden harrastejoukkuetta.

Sivua muokattu 28.8.2026

Sisältö liittyy seuraaviin aihealueisiin:

Ota yhteyttä

Katri Lilja

Asiantuntija, Lapset ja nuoret
Nuorten parissa toimivien aikuisten mielenterveysosaamisen vahvistaminen / Nuori mieli urheilussa -toiminta
+358 45 134 9466
etunimi.sukunimi@mieli.fi