Tehdään keväästä helpompi.
Pidetään yhdessä jokaisesta mielestä huolta. Osallistu Mielinauha-kampanjaan ja lahjoita nyt.
mielinauha.fiTukea ja apua
Keskusteluapua kriiseissä ja vaikeissa elämäntilanteissa matalalla kynnyksellä ja ilman lähetettä.
Miten vanhempien uupumista voi ehkäistä?
Kaikki vanhemmat kokevat joskus arjessa väsymystä ja vanhempana olo voi tuntua raskaalta. Itsemyötätunto, tunnetaidot, sosiaalinen tuki ja myönteinen puhe vanhemmuudesta auttavat ehkäisemään vanhempien uupumusta sekä yksilön että yhteiskunnan tasolla.
Lue lisää
