...The University of Melbourne psychology professor Lea Waters, the current situation can affect three areas of our emotional wellbeing: our sense of autonomy, a sense of being connected with others,...
...möten, per telefon eller på nätet. Mieli-bandet -kampanjen inleddes 1.4 och pågår till slutet av juni. I år är kampanjens tema ”HOPPET LEVER”. Vi vill påminna om att man kan...
...alla, men en del personer med självskadebeteende kan ha många olika slags utmaningar i livet. Varje ung människa med självskadebeteende är unik med en egen specifik bakgrundshistoria och uppväxtmiljö. Varje...
...Unen ja levon laatu paranee, syvenee ja pitenee. Aineenvaihdunta rauhoittuu. Koko terveys ja suorituskyky parantuvat. Kyky rentoutua voi myös helpottaa tilapäisesti kuormittavaa tilannetta tai univajetta. Rentoutumisen syvyyttä voidaan myös arvioida...
...liiallisia, mutta hän ei siitä huolimatta pysty lopettamaan niitä. Hän voi esimerkiksi tietää, että uuni ei ole päällä ja hän voisi aivan hyvin lähteä töihin tai kouluun, mutta ei siitä huolimatta kykene olemaan tarkistamatta...
...för psykisk hälsa i Europa 2013-2020 (pdf, på engelska) Europeiska unionen (EU) Den europeiska handlingsramen för psykisk hälsa och välbefinnande, EU 2016 (pdf, på engelska) Ministerrådets slutsatser om den europeiska...
...nivå. Målsättningen är barnens och familjernas universella välmående och förebyggande av barns och ungas psykiska ohälsa och marginalisering. Man arbetar förebyggande och insatserna riktas till de miljöer, där barnen lever....
...regelbunden sömn, avslappning och tillräcklig motion och undvika tobak, alkohol och droger. Genom att lära ut kompetens i psykisk hälsa i skolor och universitet kan man minska risken för senare...
...Solantaus har översatt och anpassat metoden utgående från ”Family talk” som utvecklats av prof. William Beardslee vid Harvard-universitetet. Material På finska finns det en manual som beskriver metodens principer och...
...omaa toimintakykyä arjessa, olisi hyvä kääntyä ammattiauttajan puoleen. Toimintakyvyn muutokset voivat liittyä esimerkiksi töissä tai koulussa jaksamiseen ja suoriutumiseen, itsestä ja kodista huolehtimiseen, uniongelmiin tai mielialaan. Omista tunteista ja huolista...
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Lue lisää Evästekäytännöt-sivulta.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Valitse tästä, mitkä evästeet sallit.
Välttämättömiä sivuston teknisen toiminnan kannalta.
Keräävät sivuston käytöstä anonyymia tietoa, jota käytetään sivuston ja sen sisältöjen kehittämiseen.
