...suomeksi numerossa 09 25250111. Apua ja tukea saa myös eri kielillä MIELI Kriisipuhelimesta, kriisivastaanotolla, chateissa ja ryhmissä. Nuorille suunnattu Sekasin-chat (uusi välilehti) on avoinna läpi joulun normaalein aukioloajoin: arkisin 9–24,...
...syksynä valmistunut Gaily-Luoman väitöskirja tarkastelee itsemurhaa yrittäneiden aikuisten kokemuksia terveys- ja kriisipalveluista. Itsetuhoisuudesta kärsiviä ihmisiä kohtaaville ammattilaisille hänellä on selvä viesti: Todella pienillä eleillä voi olla apua hakevalle valtava merkitys....
...Millaiset tunnusmerkit kertovat hyvästä mielenterveydestä? Entä millaiset asiat vaikuttavat mielenterveyteemme ja miten mielenterveyttä voi vahvistaa? Animaatio: Tukea elämän kriisitilanteissa Materiaalit: Videot Elämässä voi olla monenlaisia kriisejä aiheuttavia elämänmuutoksia kuten avioero...
...siitä, että heillä ei ole sosiaalista verkostoa, jolta saisi tukea vaikeassa tilanteessa. Samoin kynnys kertoa elämän haasteista läheisille ja hakea apua tilanteeseen on miehillä iästä riippumatta naisia korkeampi”, Winter sanoo....
...tarjoavat vertaistukea ja näkökulmia elämään. Haastavissa tilanteissa perheen ulkopuoliset aikuiset tuovat turvaa sekä lapsille että aikuisille. Pyydä ja tarjoa apua. Resilienssiä koettelevat arjen haasteet, muutokset ja stressi. Elämän isommat ja...
...asioita, joihin voit itse vaikuttaa ja joihin voit tarvittaessa pyytää apua. Taputa itseäsi olalle. Muistakaa, että olette pärjänneet perheenä aiemminkin. Olette aiemminkin kohdannut muutoksia tai haasteita tai osannut pyytää apua....
...tahansa 22 kriisikeskuksesta ympäri Suomen omasta sijainnista riippumatta. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät osoitteesta mieli.fi/kriisikeskusverkosto. Apu on asiakkaalle maksutonta. Keskusteluapua on antavat myös Kriisipuhelin, verkkokriisikeskus Tukinet ja nuorille suunnattu Sekasin-chat. Lisätietoja mieli.fi/tukea-ja-apua....
...Elämän murroskohtien muistelusta voi ammentaa myös myönteistä. Muutokset opettavat meitä: ne edellyttävät ongelmanratkaisutaitoja, sinnikkyyttä, joustavuutta ja luovuuttakin. Muutosvaiheet osoittavat mitä kaikkea olemme elämän aikana oppineet. Apua ja tukea kiireettömästä kohtaamisesta...
...7,9 viimeisen tapaamiskerran jälkeen. Kuuden kuukauden päästä se oli tasolla 7,5. Ennen yhteydenottoa koettu toiveikkuus oli ollut tasolla 4,6. Vastaajat pitävät kriisiapua merkittävässä roolissa toiveikkuuden muutoksen suhteen. Myös henkilöiden toimintakyky...
...aamuyöllä). Tehtävä 43 Millaista apua uskot tarvitsevasi traumaattisen tapahtuman kanssa elämiseen ja/tai siitä selviämiseen? Mistä tai keneltä voit hakea tätä apua? Millaisten asioiden tai toimintojen olet huomannut tarjoavan sinulle lohtua?...