Siirry sisältöön

Harrastaminen edistää mielenterveyttä 

Harrastaminen ei ole vain tekemistä – se on ystävyyttä, merkityksellisyyttä ja mahdollisuus kuulua joukkoon. Harrastusten ohjaajat voivat vaikuttaa lasten ja nuorten mielen hyvinvointiin.

Alakouluikäinen poika koulun käytävällä yksin pää polvissa.

Koulukiusaamisen ehkäisy on pitkäjänteistä työtä

Kiusatuksi tuleminen on yksi lapsuusiän vakavimmista uhkista mielenterveydelle. Kiusaaminen voi aiheuttaa välittömästi ahdistusta, stressiä, pahoinvointia ja häpeää. Ajan myötä se voi johtaa monenlaisiin mielenterveysongelmiin kuten sosiaaliseen ahdistuneisuuteen tai vaikeuksiin ihmissuhteissa. Lisäksi kiusaaminen nostaa riskiä sairastua mielenterveyden häiriöön: koulukiusaamisella on yhteys arviolta 25 prosenttiin masennusdiagnooseista.