Urheiluvalmennus - Sivu 2

Nuoret urheilijat harjoittelevat hyppyjä aerobic-harjoituksissa

Harjoitteita ryhmäyttämiseen ja vuorovaikutukseen

Sivu

Kun nuorten urheilijoiden harjoitusryhmä on uusi, kannattaa valmentajan panostaa ryhmäytymiseen ja vuorovaikutukseen. Ota käyttöön harjoitteita, jotka edistävät ryhmäytymistä ja luovat pohjaa vuorovaikutukselle ryhmässä.

Reetta Alanko

Asiantuntija, Lapset ja nuoret
Nuorisotyö liikuttajana -hanke

+358 40 664 9552

etunimi.sukunimi@mieli.fi

Hyvä palaute nostaa esiin urheilijan vahvuudet

Artikkelit

Valmentaja Eveliina Viljanen rakentaa positiivista valmennuskulttuuria.

Nuori urheilija keskustelee valmentajan kanssa työpöydän ääressä. Tuastalla roikuu henkarissa Ässät-takki.

Nuori mieli urheilussa -materiaaleilla kokonaisvaltaiseksi valmentajaksi

Artikkelit

Porin Ässien psyykkinen valmentaja Joni Rinne korostaa mielen hyvinvoinnin huomioimista urheiluvalmennuksessa.

Piirretty purjevene, joka on Nuori mieli urheilussa -tunnuskuva.

Nuori mieli urheilussa -verkkokahvila 27.3.2025

Tapahtuma 27.3.2025

Nuori mieli urheilussa -verkkokahviloita järjestetään muutaman kuukauden välein. Torstaina 27.3. verkkokahvilan vieraana on Cheerleadingliiton valmennusosaamisen kehittäjä Jenni Salomäki.

Hyvän harjoituksen tunnusmerkit

Materiaalit: Julisteet

Hyvän harjoituksen tunnusmerkit ovat osa Nuori mieli urheilussa -kokonaisuutta ja ne sisältävät konkreettisia toimintatapoja, joita käyttäen valmentaja voi tukea nuorten urheilijoiden mielen hyvinvointia. Ota käyttöön tulostettava juliste.

Nuoret tekevät juoksuharjoitteita aurinkoisella urheilukentällä

Nuori mieli urheilussa -sisällöt haltuun seuroissa

Artikkelit

Nuori mieli urheilussa -sisällöille on kysyntää. Seurojen valmennuksessa halutaan toteuttaa kokonaisvaltaista valmennusta ja nuorten urheilijoiden mielen tukeminen nähdään tärkeänä.

Psykologinen turvallisuus vahvistaa urheilijan psyykkistä suorituskykyä

Artikkelit

Huippu-urheilun instituutti KIHUn Kohtaava valmennus -seminaari pureutui valmennuksen mahdollisuuksiin tukea nuoren urheilijan mielen hyvinvointia. Kuulijoille tarjottiin tietoa myös MIELI ry:n Nuori mieli urheilussa -sisällöistä.

Nuori jääkiekkoilija hymyilee kameralle kasvoristikon takaa.

Nuori mieli urheilussa -webinaari vanhemmille – Tallenne

Tapahtuma 25.11.2024

MIELI ry ja Pohjola Vakuutus järjestivät Nuori mieli urheilussa -webinaarin urheilevien lasten ja nuorten vanhemmille 25.11. Katso webinaarin tallenne.

Urheiluryhmän harjoittelua liikuntasalissa

Vahvista ja tue urheiluseuran toimijoiden mielen hyvinvointia

Sivu

Verkkomateriaali on tehty seuran johdon ja muiden toimijoiden käyttöön. Verkkomateriaali, jonka nimitys on Hyvinvointityökalu, sisältää toimintatapoja seuran toimijoiden mielen hyvinvoinnin tukemiseksi.