"Hyvä valmentaja on välittävä, läsnäoleva ja kuunteleva. Jos valmennuksessa näkyy valmentajan oma vahva arvopohja, ollaan pitkällä”, sanoo Konsta Kuusinen, Grankulla IFK:n jääkiekon taitovalmentaja.
Urheileva nuori saa urheilusta parhaimmillaan hauskan harrastuksen, turvallisen yhteisön ja taitoja tulevaisuutta varten. Nämä asiat eivät kuitenkaan synny itsestään ja tässä valmentajalla on keskeinen rooli.
Valmentajien lisäksi nuoren urheilijan vanhemmalla tai läheisellä on merkittävä rooli nuoren mielen hyvinvoinnin vahvistajana. Tämä opasvihko tarjoaa vanhemmille keinoja tukea nuoren mielen hyvinvointia arjessa.
Nuori mieli urheilussa -verkkokahviloita järjestetään muutaman kuukauden välein. Torstaina 13.10. verkkokahvilan vieraana on Tanssiurheiluliiton toiminnanjohtaja Auli Korhonen.
Nuori mieli urheilussa -verkkokahviloita järjestetään muutaman kuukauden välein. Lauantaina 17.9. verkkokahvilan vieraana on jääkiekkovalmentaja Tommi Eriksson (Tappara).
Nuori mieli urheilussa -podcastin jaksossa keskustellaan lasten ja nuorten henkisestä valmennuksesta, mielikuvaharjoittelusta ja myönteisyyden merkityksestä urheilussa. Vieraana on liikuntapsykologian opiskelija ja liikunta-alan yrittäjä Elias Reunamo.
Nuori mieli urheilussa -podcastin jaksossa keskustellaan urheilupsykologiasta, psyykkisestä valmennuksesta ja siitä millainen merkitys mielen hyvinvoinnin tukemisella on junioriurheilussa. Vieraana on urheilupsykologi ja psykoterapeutti Hannaleena Ronkainen.
Nuori mieli urheilussa -podcastin jaksossa keskustellaan mielenterveyden asemasta yhteiskunnassa sekä urheilun ja mielenterveyden yhteydestä. Vieraana on psykologi ja ”mielen hyvinvoinnin moniottelija” Juho Mertanen.
Tämä podcast-sarja käsittelee mielen hyvinvoinnin ja mielenterveyden teemoja urheilussa. Podcastit liittyvät Nuori mieli urheilussa -kokonaisuuteen, joka on suunnattu lasten ja nuorten valmentajille.
Nuori mieli urheilussa -podcastin jaksossa keskustellaan mielen hyvinvointitaitojen merkityksestä urheilussa ja siitä, minkä takia urheilu koetaan usein niin merkitykselliseksi. Vieraana on urheiluvalmentaja ja liikuntabiologian opiskelija Netta Orava.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Lue lisää Evästekäytännöt-sivulta.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Valitse tästä, mitkä evästeet sallit.
Välttämättömiä sivuston teknisen toiminnan kannalta.
Keräävät sivuston käytöstä anonyymia tietoa, jota käytetään sivuston ja sen sisältöjen kehittämiseen.
