Siirry sisältöön

Linnut liittyvät mielen hyvinvointiin

Englantilaistutkimuksen mukaan mielen hyvinvointi ja mielenterveysoireiden vähäisyys liittyvät lintujen esiintymiseen. Oleskeluun ympäristössä joka suosii lajirikasta linnustoa liittyy mielen hyvinvointia ja elämäntyytyväisyyttä. Yhteiskuntasuunnittelu joka suosii lintuja edistää myös ihmisten mielenterveyttä.

Ilmastoahdistus ja sen kanssa eläminen

MIELI ry:n raportti ilmastoahdistuksesta käsittelee ympäristöongelmien mielenterveysvaikutuksia ja näkee ahdistuksen voimavarana muutokseen.

Väitöskirjatutkija Anna Lehtonen: ”Hyvää mieltä, vähemmän hiiltä!”

”Jos mieli voi hyvin, ei ole tarvetta ylikuluttaa”, sanoo tutkija, opettaja ja draamaohjaaja Anna Lehtonen. Hänen mielestään meidän tulisi olla herkkiä lasten ja nuorten kysymyksille ilmastonmuutoksesta ja miettiä heidän kanssaan enemmän yhdessä, mitä itse voimme tehdä ja miten voimme vaikuttaa.

Voimaa metsäpolulta

Voimapolku Ikaalisten Kyrösjärvellä ohjaa elpymään stressistä, virittämään aistit ja lisäämään tietoisuutta omasta olotilasta. Jokainen voi toteuttaa ikioman voimapolun lähiluonnossaan.