Löydä oma tarinasi®-vertaistukiryhmä 18-29 vuotiaille nuorille miehille, Helsinki, kevät
Ryhmä on tarkoitettu 18–29-vuotiaille nuorille miehille, jotka kokevat olevansa yksinäisiä, tarvitsevansa tukea jaksamiseen, elämäntilanteensa jäsentämiseen ja tulevaisuuden suunnittelemiseen. Ryhmä soveltuu kaikille itsensä mieheksi identifioiville.
- Aika:
- 21.1.2025 klo 16:00 – 25.3.2025 klo 18:00
- Paikka:
- Kokoontumiset MIELI Kriisikeskus Helsingissä, osoitteessa Maistraatinportti 4 A 4.krs.
- Hinta:
- Osallistuminen on maksutonta
- Lisätiedot:
- Ryhmä alkaa 21.1.2025 ja kokoontuu tiistaisin klo 16:00-18:00 yhteensä 10 kertaa jatkuen 25.3.2025 asti. 1-3 kuukautta ryhmän päättymisen jälkeen pidetään jatkotapaaminen. Ryhmän koko on 6–10 henkilöä.
Tavoitteena on
- oman elämäntarinan kautta merkityksellisten tapahtumien, ajanjaksojen ja ihmissuhteiden
jäsentämistä ja niiden merkitystä itselle. - kokemusten, ajatusten ja tunteiden käsitteleminen samantyyppisessä elämäntilanteessa olevien
kanssa. - yksinäisyyden ehkäiseminen ja vähentäminen sekä sosiaalisten taitojen vahvistaminen.
- itsetuntemuksen lisääminen ja itseluottamuksen tukeminen.
- oman hyvinvoinnin ja voimavarojen vahvistuminen
Keskeisiä teemoja
- Oma elämäntarina, itsetuntemus, itseluottamus, jaksaminen ja mieliala, yksinäisyys ja ihmissuhteet, tunteet, ajatukset, omat selviytymiskeinot, arki ja tulevaisuus. Teemat tarkentuvat osallistujien toiveiden ja tarpeiden perusteella.
Asioita käsitellään enimmäkseen keskustellen. Lisäksi käytetään toiminnallisia menetelmiä, kuten
kirjoittamista tai rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia.
Järjestäjä
MIELI Suomen Mielenterveys ry, MIELI Kriisikeskus Helsingin Ryhmätoiminnat sekä Loisto setlementti ry:n Helsingin Poikien Talo.
Ohjaajina toimivat Sini-Maria Tuomivaara, MIELI Kriisikeskus Helsinki ja Kimmo Saastamoinen, Helsingin Poikien Talo.
Lisätietoja
Ryhmän koko on 6–10 henkilöä. Hakijat haastatellaan. Ryhmään valinta tapahtuu haastattelun jälkeen. Ryhmässä on kaksi ammattiohjaajaa.
Ryhmään voi hakea tällä sivulla olevan hakulomakkeen kautta tai ottamalla yhteyttä ryhmatoiminnat@mieli.fi
Sini-Maria Tuomivaara, sini-maria.tuomivaara@mieli.fi
Ryhmän esite
Sivua muokattu 17.9.2024