Puolisonsa menettäneet yli 70-vuotiaat, lähiryhmä, Kajaani, syksy 2026
Ryhmä on tarkoitettu yli 70-vuotiaille, jotka ovat menettäneet puolisonsa äkillisesti tai sairauden kautta. Menetyksestä on ryhmän alkaessa kulunut vähintään kuusi kuukautta.
- Aika:
- 8.9.2026 – 10.11.2026 klo 10:00-12:00
- Paikka:
- Kajaani, MIELI Kriisikeskus Kainuu, Satamakatu 3B, 87100 Kajaani
- Hinta:
- Ryhmä on osallistujille maksuton.
- Lisätiedot:
- Ryhmä alkaa tiistaina 8.9.2026 ja kokoontuu viikoittain klo 10–12. Ryhmän jatkotapaaminen on noin kolmen kuukauden kuluttua ryhmän päättymisestä.
Tavoitteena on
- Menetyksen aiheuttamien tunteiden ja kokemusten käsitteleminen luottamuksellisessa vertaisryhmässä.
- Kriisin pitkittymisen ja sairastumisen ehkäiseminen.
- Selviytymiskeinojen ja voimavarojen tunnistaminen ja vahvistaminen.
Sisältöjä
- Traumaattinen/äkillinen menetys, kriisi ja suru
- Menetyksen merkitys ja vaikutukset
- Keho ja mieli surussa
- Sosiaalinen tukiverkosto, muut läheiset
- Muistelu
- Voimavarat ja selviytymiskeinot
Sisällöissä otetaan huomioon osallistujien tarpeet ja odotukset.
Menetelmät
Ryhmä pohjautuu ammatillisesti ohjattuun vertaistukeen.
- Ryhmäkeskustelut—myös pienryhmissä tai pareittain.
- Vakauttavat, keholliset harjoitukset turvallisessa ympäristössä
Järjestäjä ja ohjaajat
MIELI Kainuun Mielenterveys ry. Ohjaajina toimivat kriisityöntekijät Heli Kortelainen ja Raila Arpala.
Hakeminan ja lisätiedot
Ryhmään ilmoittautuminen ja lisätietoja ryhmästä suoraan kriisityöntekijä Heli Kortelaiselta
sähköpostitse heli.kortelainen@mielikainuu.fi tai puhelimitse 050 478 7056.
Ryhmään valinta tapahtuu haastattelun jälkeen. Ryhmä on osallistujille maksuton.
Esite
”Opin sanomaan rakas vasta vaimoni kuoleman jälkeen”
Sivua muokattu 11.6.2026