Siirry sisältöön

Liikkuvan mielen tukijan työkirja

Työkirja ikääntyneitä kohtaaville vapaaehtoisille auttaa pohtimaan ikääntymiseen, mielen hyvinvointiin, liikkumiseen ja liikkumisen esteisiin liittyviä asioita. …

Hyvän mielen tehtäviä -kortit

Hyvän mielen tehtäviä -kuva-arkit innostavat ikääntyneitä liikkeelle omassa arjessaan. Kussakin kuva-arkissa on useita tehtävävaihtoehtoja. Niistä …

Ukrainan kriisi voi herättää sotamuistot

Venäjän hyökkäys Ukrainaan voi nostaa mieleen omat kokemukset sodasta. Jos tilanne ahdistaa, on hyvä jakaa ajatuksiaan läheisten kanssa ja muistuttaa itseään, että Suomeen ei kohdistu uhkaa.

myönteisen muistelun kortit-kansi

Myönteisen muistelun kortit

Myönteisen muistelun korteilla vahvistetaan hyvää oloa tarinoimalla mukavista muistoista, selviytymistaidoista, omista vahvuuksista sekä sykähdyttävistä hetkistä.

Kirjan kannen piirroskuvassa ikääntyneet sauvakävelijät ihastelevat sorsaperhettä

Liikkuvan mielen tukijan työkirja

Työkirja ikääntyneitä kohtaaville vapaaehtoisille auttaa pohtimaan ikääntymistä, mielen hyvinvointia, liikkumista ja liikkumisen esteitä.