Siirry sisältöön

Avainsana: Ikäihmiset

Liikkuvan mielen tukijan työkirja

Materiaalit: Kirjat
Työkirja ikääntyneitä kohtaaville vapaaehtoisille auttaa pohtimaan ikääntymiseen, mielen hyvinvointiin, liikkumiseen ja liikkumisen esteisiin liittyviä asioita. …

Ukrainan kriisi voi herättää sotamuistot

Kategoriat Uutinen
Venäjän hyökkäys Ukrainaan voi nostaa mieleen omat kokemukset sodasta. Jos tilanne ahdistaa, on hyvä jakaa ajatuksiaan läheisten kanssa ja muistuttaa itseään, että Suomeen ei kohdistu uhkaa.

MIRAKLE-hanke

Sivu
MIRAKLE-hanke tuotti toiminta-aikanaan 2012-2016 ikäihmisten mielenterveyttä edistäviä materiaaleja ja työvälineitä.
Ryhmä iloisia kä-ihmisiä kahvipöydän äärellä

Mielenterveys ikääntyessä

Sivu
Ikääntyminen tuo mukanaan sekä myönteisiä että ei-toivottuja muutoksia. Vaikka toimintakyvyn heikentyminen ja mahdolliset sairaudet lisääntyvät iän myötä, myös voimavarat, erilaiset taidot ja elämänkokemuksen kautta saatu viisaus vahvistuvat.
Kahvikuppeja pöydällä.

Muistelu mielen voimavarana ja identiteettityönä

Sivu
Muistelu antaa mahdollisuuden tarkastella ja ymmärtää elettyä elämää ja itseä. Muistellessa luotaamme ja tutkimme samalla identiteettiämme, omaa käsitystä itsestämme. Muistelu voi lisätä ymmärrystä ja kokonaisuuden hahmottamista.