Yksin- ja pienyrittäjien vertaisryhmä, etäryhmä, syksy 2024
Yksin- ja pienyrittäjille, jotka haluavat vahvistaa omaa jaksamistaan.
- Aika:
- 9.9.2024 klo 09:30 – 14.10.2024 klo 11:00
- Paikka:
- Kokoontumiset toteutetaan videokeskusteluina Teamsin kautta. Ryhmä on valtakunnallinen.
- Hinta:
- Osallistuminen on maksutonta.
- Lisätiedot:
- Tapaamiset verkossa 9.9, 16.9, 23.9, 30.9, 7.10 ja 14.10 aina maanantaisin klo 9.30-11.00. Lisäksi mahdollinen jatkotapaaminen myöhemmin syksyllä. Jatkotapaamisesta sovitaan erikseen ryhmän kanssa.
Sisältö:
Sisältö tarkennetaan ryhmään osallistujien toiveiden perusteella. Käsiteltävät sisällöt voivat olla mm.
- Yrittäjän talous ja mieli
- Yrittäjän perhe ja parisuhde. Työn ja vapaa-ajan yhteensovittaminen.
- Itsetuntemus ja itsensä johtaminen
- Uupumus, stressin käsittely
- Vahvuuksien tunnistaminen
- Hyvinvoinnin vahvistaminen, voimavarojen löytäminen
- Yrittäjäidentiteetti
- Rohkeus etsiä apua, tukiverkoston rakentaminen
- Miten voin auttaa itseäni, mistä muualta voin saada apua?
- Mahdolliset huolenaiheet ja toivo tulevasta
Lisätietoja
Ryhmään hakeneet haastatellaan ryhmän toiminnan edistämiseksi. Olemme sinuun yhteydessä ilmoittautumisen jälkeen ja sovimme yhteisen ajan keskustelulle.
Lisätiedot: Ryhmän ohjaajat Hannele Lehtonen, kriisityöntekijä, MIELI Kriisikeskus Helsinki, p. 040 3548040 ja Kirsi Nurminen, asiantuntija, MIELI ry Työelämän mielenterveys, p. 040 4821534
Ryhmän esite
Sivua muokattu 8.4.2024