Siirry sisältöön
Haku

MIELI Suomen Mielenterveys ry

Materiaalit ja koulutukset

Tarjoamme materiaaleja ja koulutuksia eri alojen ammattilaisille, vapaaehtoistyötä tekeville ja kaikille mielenterveydestä kiinnostuneille.

Vahvista mielenterveyttä

Harjoittelemalla voit vahvistaa itseäsi ja mielenterveyttäsi.

Lahjoita

Avullasi voimme tarjota apua ajoissa.

Tukea ja apua
Kriisipuhelin
09 2525 0111
Chat
Ajanvaraus
Vertaistukiryhmät

Keskusteluapua on saatavilla koko kesän

MIELI Kriisipuhelin, Kriisichat, Tukisuhde sekä kriisikeskukset ympäri Suomen tarjoavat keskusteluapua läpi kesän kriisissä oleville luottamuksellisesti ja ilman lähetettä.

Ajankohtaista

Stressittömästi kohti kesälomaa

Kategoriat Blogi
Lähestyvä loma täyttää monesti viimeiset työpäivät kiireellä ja stressillä. Ja loman koittaessa stressataan sen viettämisestä. Olisiko mahdollista välttää sekä viimehetken työstressi että lomastressi?

Köyhyys kuormittaa mieltä 

Kategoriat Artikkelit
Riittävä toimeentulo on mielenterveyden kulmakivi. Miten työttömyys, sosiaaliturvan leikkaukset ja elinkustannusten nousu vaikuttavat mielen hyvinvointiin?  
Katso lisää ajankohtaisia uutisia, blogeja ja artikkeleita

Koulutukset

Katso lisää koulutuksia
Perhe makaa nurmikolla

Rentoutuminen palauttaa voimia

Rentoutuminen hoitaa mieltä ja kehoa monella tapaa. Se vähentää kuluttavia jännitystiloja ja tehostaa kehon voimavarojen palautumista. Rentoutumista voi harjoitella.