Siirry sisältöön
Kolme pientä Cheerleadingin harrastajaa tekevät kuviota ja etualalla mustiin puekutunut valmentaja ohjaa käsillään.

10 000. valmentaja on käynyt Nuori mieli urheilussa -verkkokurssin

Nuori mieli urheilussa -kurssit auttavat valmentajia vahvistamaan valmennettaviensa mielen hyvinvointia. Kymmenestuhannes kurssitodistuksen saaja oli cheerleadingvalmentaja Lila Asp Nastolasta. 16-vuotias Lila valmentaa Lahti Elite Cheer Team -seurassa edistyneiden 8–10-vuotiaiden harrastejoukkuetta.

Hyvä palaute nostaa esiin urheilijan vahvuudet

Valmentaja Eveliina Viljanen rakentaa positiivista valmennuskulttuuria. Hän korostaa kohtaamisen ja sanojen merkitystä. Kannustava sanallinen palaute tukee itsetuntoa ja vaikuttaa suoraan motivaatioon.

Miten vanhempi voi tukea nuorta urheiluharrastuksessa?

Vanhemmat ja muut läheiset ovat nuorelle tärkeitä tukijoita ja kannustajia arjessa ja harrastuksessa. Urheilevan nuoren vanhemmille -verkkomateriaali sisältää eri tapoja tukea nuorta harrastuksessa. Vinkkejä voi soveltaa myös muihin harrastusympäristöihin, kertoo Nuori mieli urheilussa -toiminnan asiantuntija Katri Lilja.