”Hyvä arki rakentuu pienistä tavallisista asioista ja epätäydellisyys on osa hyvää elämää” voisi olla lause niin Elovenan kuin MIELI ry:nkin pääviesteistä. Ei siis ole sattumaa, että nämä kaksi hyvän arjen puolustajaa yhdistivät voimansa kevään 2026 Mielinauha-kampanjassa.
Vitamin Wellin ja MIELI ry:n yhteistyön tärkein huipentuma on jo kolmatta vuotta järjestetty hyväntekeväisyystapahtuma Vitamin Well Mielijuoksu, joka tuo ihmiset yhteen liikkumaan mielenterveyden hyväksi.
Lapsettomalle pariskunnalle testamentin tekeminen oli luonteva päätös. Kun lähipiirissä ei ollut ketään, jolle he olisivat halunneet omaisuutensa testamentata, he alkoivat pohtia itselleen tärkeitä kohteita.
Työn, opintojen ja yksinäisyyden uuvuttamana Paula Gabauer sai nopeaa apua MIELI-kriisipalveluista. Saamiensa työkalujen avulla hän pystyy nykyisin luovimaan paremmin haastavissakin tilanteissa.
Koulu on hyvä ympäristö harjoitella tunteiden käsittelyä. Vaikka ristiriitojen käsittely veisi aikaa oppitunneilta, se maksaa itsensä takaisin, sanoo MIELI ry:n asiantuntija Anne-Mari Kuusimäki.
Nuoren mielenterveyden oireilu koskettaa koko perhettä. Siksi vanhempien tukeminen on tärkeää sekä oireilevan nuoren että koko perheen hyvinvoinnin näkökulmasta.
Vaikeassa elämäntilanteessa ihminen ei yleensä kaipaa valmiita ratkaisuja tai lupausta kaiken muuttumisesta paremmaksi. Pitkän linjan kriisityöntekijä Veli Kaukkila avaa auttamistilannetta, jossa toivoa herättelevät aito kuunteleminen ja rinnalla kulkeminen.
Musiikki lisää mielihyvähormonien määrää ja vähentää tutkitusti masennusoireita. Se kerää myös ihmisiä yhteen keikoille ja kuorolavoille. Kuorolaisen mielenterveyttä tukevat osallisuus ja uuden oppiminen.
Monet nykyisestä johtamiseen liittyvistä opeista on kehitetty työssä suoriutumisen ja esimerkiksi liiketoiminnan tuloksen optimoimiseksi. Millainen johtaminen parhaiten tukisi mielenterveyttä ja työssä jaksamista?
