Siirry sisältöön
Mari Huhtiniemi

Miten etätyö vaikuttaa mielenterveyteen?

MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Mari Huhtiniemen mukaan vaikutus hyvinvointiin riippuu työntekijän yksilöllisistä tekijöistä ja organisaation toimintatavoista.

Aikuisia tarvitaan tukemaan nuorten tunnetaitoja

Tunteet liittyvät kaikkeen toimintaamme arjessa. Ne kertovat meille, mitä tarvitsemme. Ne auttavat pitämään psyykkisen ja fyysisen hyvinvointimme tasapainossa. Tunteet auttavat meitä tuntemaan yhteyttä muihin ihmisiin.

MIELI ry:n asiantuntija Marjo Lehtinen kuvattuna lasin läpi. Lehtinen katsoo kuvassa oikealle, kasvoilla vakava ilme.

Miksi työ uuvuttaa?

Viidesosa työikäisistä kokee merkittävää psyykkistä kuormittuneisuutta. Milloin työuupumisen ilmiö oikein alkoi ja mitä sille voidaan tehdä?

Hyvä palaute nostaa esiin urheilijan vahvuudet

Valmentaja Eveliina Viljanen rakentaa positiivista valmennuskulttuuria. Hän korostaa kohtaamisen ja sanojen merkitystä. Kannustava sanallinen palaute tukee itsetuntoa ja vaikuttaa suoraan motivaatioon.

Askel kerrallaan kohti parempaa työhyvinvointia

Kiirettä, sairauspoissaoloja, kuormitusta ja virheitä – työpahoinvointi näyttäytyy monina merkkeinä, ja pääsääntöisesti ongelmien hoitaminen on aina niiden ennaltaehkäisyä mutkikkaampaa ja kalliimpaa. Mistä siis eväitä ongelmien ennaltaehkäisyyn ja työhyvinvoinnin kehittämiseen?