Mielenterveyttä voi vahvistaa
Mielenterveystaitoja on hyödyllistä ja palkitsevaa kehittää. Täältä löydät tietoa ja harjoituksia sekä tukea elämän eri tilanteisiin.
Artikkeli MIELI ry
Mitä mielenterveys on?
Mielenterveys on hyvinvoinnin tila, jossa ihminen pystyy näkemään omat kykynsä ja selviytymään elämään kuuluvissa haasteissa sekä työskentelemään ja ottamaan osaa yhteisönsä toimintaan. (WHO 2013)
Artikkeli Tukea ja apua
Kriisipuhelin - keskusteluapua numerossa 09 2525 0111
Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa numerossa 09 2525 0111.
Artikkeli
Tee kertalahjoitus
Avullasi yhä useampi voi saada avun ajoissa. Valitse sinulle sopiva tapa auttaa. Näytä, että kuuntelet: osallistu Mielinauha-keräykseen!
Artikkeli Henkinen väkivalta
Melis Ari-Gurhanli: ”Aito syrjimättömyys on jatkuvaa oppimista itsestä ja toisista”
Miten syrjintä ja rasismi vaikuttavat mielenterveyteen?
Artikkeli Vaikeat elämäntilanteet
Apua taloushuoliin koronakriisissä
Miten pitää huolta omasta ja läheisten mielenterveydestä talousvaikeuksissa? Kokosimme listan keinoista. Voit poimia niistä omaan tilanteeseesi sopivimmat.
