Mielenterveyttä voi vahvistaa
Mielenterveystaitoja on hyödyllistä ja palkitsevaa kehittää. Täältä löydät tietoa ja harjoituksia sekä tukea elämän eri tilanteisiin.
Artikkeli MIELI ry
Mitä mielenterveys on?
Mielenterveys on hyvinvoinnin tila, jossa ihminen pystyy näkemään omat kykynsä ja selviytymään elämään kuuluvissa haasteissa sekä työskentelemään ja ottamaan osaa yhteisönsä toimintaan. (WHO 2013)
Artikkeli Tukea ja apua
Kriisipuhelin - keskusteluapua numerossa 09 2525 0111
Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa numerossa 09 2525 0111.
Artikkeli
Tee kertalahjoitus
Avullasi yhä useampi voi saada avun ajoissa. Valitse sinulle sopiva tapa auttaa. Jokainen lahjoitus on arvokas.
Artikkeli
Kuinka huolehtia mielenterveydestä koronakriisin aikaan: 16 vinkkiä
Kun koronaepidemia ja sitä torjuvat toimet vaikuttavat suuresti jokaisen arkeen, mielenterveys joutuu koetukselle. Epidemia ahdistaa ja huolestuttaa. Tutustu vinkkeihin.
Artikkeli Mielenterveyden ensiapu
Mielenterveyden ensiapu -koulutukset
Mielenterveys on elämäntaitoa ja voimavara, olennainen osa hyvinvointia ja terveyttä, jota voi vahvistaa. Mielenterveyden ensiapu -kursseilla vahvistetaan mielenterveystietoja ja -taitoja.
