Mielenterveyttä voi vahvistaa
Mielenterveystaitoja on hyödyllistä ja palkitsevaa kehittää. Täältä löydät tietoa ja harjoituksia sekä tukea elämän eri tilanteisiin.
Mielenterveystaitoja on hyödyllistä ja palkitsevaa kehittää. Täältä löydät tietoa ja harjoituksia sekä tukea elämän eri tilanteisiin.
Mielenterveys on hyvinvoinnin tila, jossa ihminen pystyy näkemään omat kykynsä ja selviytymään elämään kuuluvissa haasteissa sekä työskentelemään ja ottamaan osaa yhteisönsä toimintaan. (WHO 2013)
Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa numerossa 09 2525 0111.
Nyt jos koskaan tarvitaan kotimaista mielenterveystyötä. Tee lahjoitus mielenterveystyöhön ja kriisiauttamiseen jo tänään.
Hyvän mielen koulussa arki vahvistaa mielen hyvinvointia ja mielenterveystaitoja. Se tarkoittaa, että koulussa tervehditään, kysellään kuulumisia, katsotaan silmiin ja hymyillään. Tietoinen läsnäolo ja lämmin vuorovaikutteinen kohtaaminen koulun arjen kirjavissa hetkissä jättävät myönteisiä jälkiä niin oppilaille kuin aikuisille.
”Yhteydenottajat sanovat usein, että tämä on ensimmäinen kerta, kun tästä asiasta puhun", kertoo kriisityöntekijä Terhi Lätti. Verkkokriisikeskus Tukinetissä auttamistyötä on tehty jo 20 vuotta. Vuonna 2020 sivustolla käytiin 1,5 miljoonaa kertaa.