Mielenterveyttä voi vahvistaa
Mielenterveystaitoja on hyödyllistä ja palkitsevaa kehittää. Täältä löydät tietoa ja harjoituksia sekä tukea elämän eri tilanteisiin.
Artikkeli MIELI ry
Mitä mielenterveys on?
Mielenterveys on hyvinvoinnin tila, jossa ihminen pystyy näkemään omat kykynsä ja selviytymään elämään kuuluvissa haasteissa sekä työskentelemään ja ottamaan osaa yhteisönsä toimintaan. (WHO 2013)
Artikkeli Tukea ja apua
Kriisipuhelin - keskusteluapua numerossa 09 2525 0111
Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa numerossa 09 2525 0111.
Artikkeli
Tee kertalahjoitus
Nyt, jos koskaan tarvitaan kotimaista mielenterveystyötä. Tee lahjoitus mielenterveystyöhön ja kriisiauttamiseen jo tänään.
Blogi
Itsensä johtamisella etätyöapatiaa vastaan
Ajankäytön suunnittelusta, työpäivien rytmittämisestä ja vaihtelevista työtehtävistä apua etätyöuupumukseen, vinkkaa asiantuntijapsykologi Juho Mertanen.
Artikkeli
Kunta mielenterveyden edistäjänä: Hyvän Mielen kunta 2021
Mielenterveys ei ole kuluerä, vaan investointi. Se tuottaa tutkitusti siihen käytetyt eurot moninkertaisena takaisin. Kunta voi vaikuttaa asukkaidensa mielenterveyteen monin tavoin.
