MIELI ry:ssä edistetään maahanmuuttajien mielen hyvinvointia ja osallisuutta sekä ehkäistään syrjäytymistä MIOS -hankkeen voimin 2018–2020.
Maahanmuuttajien TOIVO-ryhmät
TOIVO-ryhmissä vahvistuu osallistujien ymmärrys mielenterveyden yhteydestä tapoihin ja tottumuksiin sekä hyvinvointiin ja elämään. Ryhmän osallistujat saavat vertaistukea ja mielekästä tekemistä sekä tutustuvat mielen hyvinvointiin ja omaan alueeseensa asiantuntevassa ohjauksessa. Samalla edistetään osallistujien kotoutumista.
Lisäksi maahanmuuttajia aktivoidaan joko ryhmäläisten joukosta, etsivällä työllä tai kriisikeskusten asiakkuuksien kautta osallistumaan pienimuotoisimpiin avoimiin ryhmiin, jossa hyödynnetään taide- ja liikuntalähtöisiä menetelmiä. Toimijat voivat myös osallistua vuosittaisten, paikallisten mielenterveysseurojen toteuttamien Mental Health Art Week (MHAW) -tapahtumien järjestämiseen. Lisäksi ryhmäläisiä aktivoidaan ja kannustetaan luonnossa liikkumiseen järjestämällä paikallisissa mielenterveysseuroissa Hyvän mielen metsäkävelyitä ja muuta luontoliikuntaa.
OmaMieli -toimintakokonaisuus on valmistumassa!
OmaMieli -toimintakokonaisuuden ensimmäinen ja keskeinen osio, OmaMieli-ohjelma (linkki avaa ohjelman omat sivut), tuo mielen hyvinvoinnin lähemmäksi omassa arjessasi. Voit käyttää sitä omalla tietokoneella, tabletilla tai kännykällä. Ohjelma on ilmainen.
OmaMieli-ohjelma pohjautuu MIELI ry:n mielenterveyden ensiapu® -koulutusten sisältöön. Ohjelman kielinä ovat selkosuomi, arabia ja englanti. OmaMieli ohjelman kumppaniksi on syksyn 2020 aikana valmistumassa Voimavaravihko, jota voi käyttää työkaluna oman mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen pienin askelin.
Kolme vuotta MIOSin matkassa -seminaari keskiviikkona 2.12.2020
Tunnetko jo TOIVO-ryhmät ja OmaMieli-ohjelman? Missä ikinä asutkin, voit olla mukana!
Tule mukaan kuulemaan, miten mielen hyvinvointia ja osallisuutta on edistetty maahan muuttaneiden parissa ja keskustelemaan miten opitut asiat voidaan viedä käytäntöihin ja rakenteisiin! Tapahtuma toteutetaan verkossa, mutta vuorovaikutteisena ja inspiroivana. Merkkaa päivä kalenteriisi jo nyt, tarkemmat tiedot ja ohjelma seuraavat lokakuun lopulla.
Keskiviikko 2.12.2020, klo 12:30-16:30, verkkotilaisuutena
Alustava ohjelma (lähetämme lopullisen ohjelman kaikille ilmoittautuneille ja päivitämme sen myös tähän)
12.50 – 13.00 Vastaanotto virtuaaliseen tapahtumaan
musiikkiesitys: Gian & Marouf Majidi
13.00 Seminaarin avaus
13.05 – 13.15 Mielenterveys kuuluu kaikille
Sirpa Pietikäinen, MIELI ry:n puheenjohtaja
13.15 – 13.30 Mielen hyvinvointia ja osallisuutta monikulttuurisessa Suomessa
Johannes Parkkonen, projektipäällikkö
13.30 – 13.40 OmaMieli ohjelman esittely
Leila El Krekshi, projektisuunnittelija
13.40 – 13.50 Musiikkiesitys
Gian & Marouf Majidi
13.50 – 14.00 TOIVO-ryhmien terveiset
Viivi Virtanen, toiminnanohjaaja
14.00 – 14.30 Työpaja 1: Tee, tunne, oivalla.
Sukella hetkeksi TOIVO-tapaamiseen. Teemoina taide, ruoka,
stressinhallinta ja uni.
14.30 – 14.40 Työpajan yhteinen purku
14.40 – 14.50 TAUKO
14.50 – 15.35 Sohvakeskustelu: Osallisuus mielenterveyden voimavarana
Keskustelemassa Sean Ricks (YLE), Shadia Rask (THL),
Dora Puhakka (Suomen Pakolaisapu)
15.35 – 16.00 Työpaja 2: Tunnista, tutustu, toimi
Käytännöllisiä vinkkejä ja työkaluja kulttuurienvälisen
vuorovaikutuksen edistämiseen
Melis Arı-Gürhanlı, projektisuunnittelija
16.00 – 16.10 Työpajan yhteinen purku
16.10 – 16.15 Loppusanat
Ennakkoilmoittaudu tästä, niin varmistat paikkasi. Lähetämme sinulle suoraan ohjelman sen varmistuttua.
Lue lisää
- Maahanmuutto on iso elämänmuutos
- George Sarpong: "Aloitin tyhjästä kerta toisensa jälkeen"
- Manoel Pinto: ”Pilke silmäkulmassa on voimavarani”
- KOTU, kohtaa ja tue - maahanmuuttajan mielenterveyden ensiapu
- Tule vapaaehtoiseksi Hyvän Mielen Oppaaksi ohjaamaan ryhmiä
- PALOMA-koulutus pakolaistaustaisten asiakkaiden kohtaamiseen ja heidän hyvinvointinsa tukemiseen
MIOS-blogisarja
- Mielenterveysseurat polkaisevat liikkeelle maahanmuuttajien osallisuuden edistämisen
- TOIVO-ryhmässä parasta on puhuminen toisten kanssa
- Maahanmuuttajien kriisiavussa ihminen kohdataan ihmisenä
- On palkitsevaa nähdä kun ryhmäläisille tulee hyvä mieli
- Mielenterveyden teemoiosta on tärkeä puhua, koska ne ovat tabuja omassa kulttuurissani
- #IamSuomiToo
