MIOS – Mielen hyvinvointia ja osallisuutta monikulttuurisessa Suomessa

Vipuvoimaa EU:lta 2014–2020Euroopan unioni – Euroopan sosiaalirahasto

 

MIELI ry:ssä edistetään maahanmuuttajien mielen hyvinvointia ja osallisuutta sekä ehkäistään syrjäytymistä MIOS -hankkeen voimin 2018–2020.

Maahanmuuttajien TOIVO-ryhmät

TOIVO-ryhmissä vahvistuu osallistujien ymmärrys mielenterveyden yhteydestä tapoihin ja tottumuksiin sekä hyvinvointiin ja elämään. Ryhmän osallistujat saavat vertaistukea ja mielekästä tekemistä sekä tutustuvat mielen hyvinvointiin ja omaan alueeseensa asiantuntevassa ohjauksessa. Samalla edistetään osallistujien kotoutumista.

Lisäksi maahanmuuttajia aktivoidaan joko ryhmäläisten joukosta, etsivällä työllä tai kriisikeskusten asiakkuuksien kautta osallistumaan pienimuotoisimpiin avoimiin ryhmiin, jossa hyödynnetään taide- ja liikuntalähtöisiä menetelmiä. Toimijat voivat myös osallistua vuosittaisten, paikallisten mielenterveysseurojen toteuttamien Mental Health Art Week (MHAW) -tapahtumien järjestämiseen. Lisäksi ryhmäläisiä aktivoidaan ja kannustetaan luonnossa liikkumiseen järjestämällä paikallisissa mielenterveysseuroissa Hyvän mielen metsäkävelyitä ja muuta luontoliikuntaa.

OmaMieli -toimintakokonaisuus on valmistumassa!

OmaMieli -toimintakokonaisuuden ensimmäinen ja keskeinen osio, OmaMieli-ohjelma (linkki avaa ohjelman omat sivut), tuo mielen hyvinvoinnin lähemmäksi omassa arjessasi. Voit käyttää sitä omalla tietokoneella, tabletilla tai kännykällä. Ohjelma on ilmainen.

OmaMieli-ohjelma pohjautuu MIELI ry:n mielenterveyden ensiapu® -koulutusten sisältöön. Ohjelman kielinä ovat selkosuomi, arabia ja englanti. OmaMieli ohjelman kumppaniksi on syksyn 2020 aikana valmistumassa Voimavaravihko, jota voi käyttää työkaluna oman mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen pienin askelin.

 

Kolme vuotta MIOSin matkassa -seminaari keskiviikkona 2.12.2020

Tunnetko jo TOIVO-ryhmät ja OmaMieli-ohjelman? Missä ikinä asutkin, voit olla mukana!

Tule mukaan kuulemaan, miten mielen hyvinvointia ja osallisuutta on edistetty maahan muuttaneiden parissa ja keskustelemaan miten opitut asiat voidaan viedä käytäntöihin ja rakenteisiin! Tapahtuma toteutetaan verkossa, mutta vuorovaikutteisena ja inspiroivana. Merkkaa päivä kalenteriisi jo nyt, tarkemmat tiedot ja ohjelma seuraavat lokakuun lopulla.

Keskiviikko 2.12.2020, klo 12:30-16:30, verkkotilaisuutena

Alustava ohjelma (lähetämme lopullisen ohjelman kaikille ilmoittautuneille ja päivitämme sen myös tähän)

12.50 – 13.00          Vastaanotto virtuaaliseen tapahtumaan
                                musiikkiesitys: Gian & Marouf Majidi

13.00                       Seminaarin avaus

13.05 – 13.15          Mielenterveys kuuluu kaikille
                                Sirpa Pietikäinen, MIELI ry:n puheenjohtaja

13.15 – 13.30          Mielen hyvinvointia ja osallisuutta monikulttuurisessa Suomessa
                                Johannes Parkkonen, projektipäällikkö

13.30 – 13.40          OmaMieli ohjelman esittely
                                Leila El Krekshi, projektisuunnittelija

13.40 – 13.50          Musiikkiesitys
                                Gian & Marouf Majidi

13.50 – 14.00          TOIVO-ryhmien terveiset
                                Viivi Virtanen, toiminnanohjaaja

14.00 – 14.30          Työpaja 1: Tee, tunne, oivalla.
                                Sukella hetkeksi TOIVO-tapaamiseen. Teemoina taide, ruoka,
                                stressinhallinta ja uni.  

14.30 – 14.40          Työpajan yhteinen purku

14.40 – 14.50           TAUKO

14.50 – 15.35           Sohvakeskustelu: Osallisuus mielenterveyden voimavarana
                                 Keskustelemassa Sean Ricks (YLE), Shadia Rask (THL),
                                 Dora Puhakka (Suomen Pakolaisapu)

15.35 – 16.00           Työpaja 2: Tunnista, tutustu, toimi
                                 Käytännöllisiä vinkkejä ja työkaluja kulttuurienvälisen
                                 vuorovaikutuksen edistämiseen
                                 Melis Arı-Gürhanlı, projektisuunnittelija

16.00 – 16.10           Työpajan yhteinen purku

16.10 – 16.15           Loppusanat

Ennakkoilmoittaudu tästä, niin varmistat paikkasi. Lähetämme sinulle suoraan ohjelman sen varmistuttua.

 

Lue lisää

MIOS-blogisarja

Yhteystiedot

Johannes Parkkonen
Projektipäällikkö
Nuori Mieli Urheilussa -hanke

+358 400 402 130Maistraatinportti 4 A, 7. krs, 00240 Helsinki

Leila El Krekshi
Projektisuunnittelija
MIOS-hanke. Mielen hyvinvointia ja osallisuutta monikulttuurisessa Suomessa

+358 40 776 0486Maistraatinportti 4 A, 7. krs, 00240 Helsinki

Melis Ari-Gürhanli
Projektisuunnittelija
MIOS-hanke, Mielen hyvinvointia ja osallisuutta monikulttuurisessa Suomessa

+358 40 186 8122Maistraatinportti 4 A, 7. krs, 00240 Helsinki