Siirry sisältöön

Mielenterveys voimaksi 2.0 -kuvapakka

Mielenterveys voimaksi -kuvakortit antavat monia mahdollisuuksia keskusteluhetkiin erilaisissa elämäntilanteissa. Kuvakorttien avulla voi keskustella mielenterveyteen liittyvistä …

Nuoret pelaajat odottavat pelivuoroaan vaihtopenkillä

Vanhemmat nuoren urheilijan tukena

Valmentajien lisäksi nuoren urheilijan vanhemmalla tai läheisellä, on merkittävä rooli nuoren mielen hyvinvoinnin vahvistajana. Tämä materiaali tarjoaa vanhemmille keinoja tukea nuoren mielen hyvinvointia arjessa.

Juho Mertanen, kasvokuva

Mielenterveys yhteiskunnassa ja urheilussa

Nuori mieli urheilussa -podcastin jaksossa keskustellaan mielenterveyden asemasta yhteiskunnassa sekä urheilun ja mielenterveyden yhteydestä. Vieraana on psykologi ja ”mielen hyvinvoinnin moniottelija” Juho Mertanen.

Hannaleena Ronkainen kasvokuva

Mitä on urheilupsykologia ja psyykkinen valmennus

Nuori mieli urheilussa -podcastin jaksossa keskustellaan urheilupsykologiasta, psyykkisestä valmennuksesta ja siitä millainen merkitys mielen hyvinvoinnin tukemisella on junioriurheilussa. Vieraana on urheilupsykologi ja psykoterapeutti Hannaleena Ronkainen.

Turvaverkkoni -juliste

Turvaverkkoni -juliste auttaa ottamaan puheeksi ihmissuhteiden merkityksen mielen hyvinvoinnille. Julisteen avulla voidaan kartoittaa tärkeitä henkilöitä …