Affischen Känslornas berg- och dalbana är ett verktyg för att prata om känslor. Den ger stöd för att hitta ord för det vi känner och upptäcka känslornas olika nyanser.
Affischen Må bra-handen är ett verktyg för att prata om hur våra vardagliga val påverkar vår psykiska hälsa. Den kan användas för att reflektera över vad som får oss att må bra och vad vi kan göra för att stärka vårt välbefinnande.
Kännetecken på ett bra träningspass är en central del av innehållet i Välbefinnande i idrott för barn och unga (Vibu) och de består av konkreta metoder som tränaren kan använda för att stödja unga idrottares psykiska välbefinnande. Ta i bruk affischen.
Utöver tränarna har föräldrarna en betydande roll och kan stärka den unga idrottarens psykiska välbefinnande. Det här materialet erbjuder metoder
för att stöda välbefinnandet i vardagen.
Lilla miljöångestguiden ger resurser för att förstå miljöångest och främja psykisk hälsa under miljökrisens tidevarv. Den tankeväckande och praktiskt orienterade guiden riktar sig till yrkeskunniga och frivilliga som jobbar med unga.
