Gå till innehåll

Till föräldrarna: stöd den unga idrottaren

Utöver tränarna har föräldrarna en betydande roll och kan stärka den unga idrottarens psykiska välbefinnande. Det här materialet erbjuder metoder för att stöda välbefinnandet i vardagen.

Välbefinnande i skolan -handbok

Denna handbok ger vuxna i högstadieskolor information och inspirerande verktyg för att främja psykisk hälsa både på lektioner och i förverkligandet av gemenskaplig elevvård.

Må bra -handen 8 st.

Må bra-handen hjälper en att förstå hur de egna valen påverkar den psykiska hälsan.

Må bra med handledning

Främjandet av psykisk hälsa är en viktig del av handledningsarbetet. Denna handbok hjälper handledaren att …

Övningsbok för ett positivt sinne. Handbok för ledare. (12 st + post)

Handboken för ledare är utarbetad speciellt med tanke på ungdomsledare och andra yrkesmänniskor som arbetar med ungdomar. I handboken har man samlat övningar för att främja ungas psykiska hälsa som kan genomföras antingen som grupparbete eller individuellt arbete. Handboken för handledare utformar en helhet tillsammans med "Övningsbok för ett positivt sinne" och "Må bra årsklockan."

Styrkokorten

Styrkokorten kan användas ensamma, i grupp, eller i par. De kan användas i arbetslag, i diskussionsgrupper, för att underlätta rekrytering eller utvecklingssamtal