Familjer
Familjens vardag är en vikigt resurs både i nuet och med tanke på barnens framtid. En fungerande vardag stöder hela familjens välmående samt bygger upp en stadig grund för psykisk hälsa och resiliens. En vanlig, fungerande vardag fungerar som en skyddsfaktor, när vardagen i familjen förändrars. Förändringarna kan handla om barnens olika utvecklingsfaser, föräldrarnas skilssmässa eller andra förändringar, som berör familjemedlemmarna.
En fungerande vardag påverkar både barnens och de vuxnas psykiska hälsa. Å andra sidan påverkar den psykiska hälsan vardagen och hur den fungerar. Med medvetna val i vardagen kan man stärka den psykiska hälsan
Känslor har en viktig roll i livet. Känslor syns och hörs och känns i kropp och själ. Könslorna berättar om vilka saker leder till glädje och välbehag och vad som förorsakar ilska, rädsla eller oro.
Att växa till en förälder är en lång process, som påverkas av de egna barndomsupplevelserna samt av de i samhället rådande värderingarna, kulturen och av tid. Av föräldern förutsätts inte att man är perfekt och föräldraskapet skall inte vara en prestation. Tillräckligt bra räcker.
ABC är en föräldragrupp med fyra träffar. Den riktar sig till alla föräldrar som har barn i åldern 3-12 år. Tanken med ABC är att stärka relationen mellan föräldrar och barn samt stöda barnets positiva utveckling