Siirry sisältöön
Nuoret pelaajat odottavat pelivuoroaan vaihtopenkillä

Vanhemmat nuoren urheilijan tukena

Valmentajien lisäksi nuoren urheilijan vanhemmalla tai läheisellä on merkittävä rooli nuoren mielen hyvinvoinnin vahvistajana. Tämä opasvihko tarjoaa vanhemmille keinoja tukea nuoren mielen hyvinvointia arjessa.

Turvaverkkoni -juliste

Turvaverkkoni -juliste auttaa ottamaan puheeksi ihmissuhteiden merkityksen mielen hyvinvoinnille. Julisteen avulla voidaan kartoittaa tärkeitä henkilöitä …

Kuvassa kaksi nuorta juttelee ulkona puistossa. Kuvassa toinen nuori kuuntelee keskittyneesti, mitä toinen kertoo.

KAMU Kaveri mielessä, Miten tuen kaveriani? -tunnit

KAMU-tunnit ovat neljän oppitunnin kokonaisuus, jonka aikana nuori saa välineitä omasta jaksamisesta ja mielenterveydestä huolehtimiseen, kaverin tukemiseen, huolen puheeksi ottamiseen kaverin kanssa sekä siihen, milloin kaverin tilanne on vietävä aikuisen tai ammattilaisen tietoon.