Siirry sisältöön

Itsetuhoisen auttaminen

MIELI ry:n video näyttää, miten itsetuhoisuuden voi keskeyttää yksinkertaisella kysymyksellä.

Mielenterveyden käsi -harjoitus

Nuorille suunnattu Mielenterveyden käsi -harjoitus muistuttaa, että arkisilla valinnoilla on vaikutusta mielenterveyteemme.

Kuvakaappaus turvasuunnitelmavideosta.

Itsetuhoisen henkilön turvasuunnitelma

Turvasuunnitelman tarkoitus on tehdä valmis toimintasuunnitelma mahdollisia itsetuhoisia vaaratilanteita varten ja ehkäistä itsemurhayritys.

Kuule ja näe minut työssä -video

Kuule ja näe minut työssä -videoon on koottu 15 inhimilliseen vuorovaikutukseen ja mieliystävälliseen työelämään liittyvää ajatusta. Videota voi käyttää keskustelun herättäjänä tai sen äärelle voi pysähtyä hetkeksi ja antaa mielen ja kehon rauhoittua.

Jotain rajaa -sarjan logo

Jotain rajaa! -opetusaineisto alakouluun

Jotain rajaa! -opetusaineisto perustuu kaverisuhteita ja koulukiusaamista käsittelevään alunperin YLE TV2:lle tuotettuun tv-sarjaan.

Animaatio: Tukea elämän kriisitilanteissa

Elämässä voi olla monenlaisia kriisejä aiheuttavia elämänmuutoksia kuten avioero tai läheisen kuolema. Kun mieliala laskee ja tuntuu, että psyykkinen hyvinvointi heikkenee, kannattaa pyytää apua.