Siirry sisältöön

Vahvuuspakka – tutkimusmatka vahvuuksien äärelle

Vahvuuspakka on työväline, jonka avulla voidaan tukea ohjattavaa tunnistamaan ja käyttämään luonteenvahvuuksiaan.

Luonteenvahvuudet ovat yksilöllisiä, meissä jokaisessa olevia myönteisiä ominaisuuksia. Ne ilmenevät ja ovat sidoksissa arjen ympäristöihin, tilanteisiin ja sosiaalisiin suhteisiin, ja niitä voi vahvistaa harjoittelemalla. Luonteenvahvuuksien tarkastelu, vahvistaminen ja tietoinen käyttö lisäävät tutkitusti hyvinvointia ja myönteistä itsetuntemusta sekä tukevat tavoitteiden saavuttamisessa.

Kortteja voidaan hyödyntää nuorten, nuorten aikuisten, sekä aikuisten kanssa sekä yksilöohjauksessa että ryhmissä. Ne toimivat myös työyhteisön toiminnan, voimavarojen ja vahvuuksien tarkastelun tukena.

Vahvuuspakka koostuu seuraavista sisällöistä:

  • Ohjevihko ohjaajalle
  • Ohjattavan ohjeistus
  • Luonteenvahvuuskortit 26 kpl
  • Tietokortit 4 kpl
  • Tehtäväkortit 2 kpl

Vahvuuspakka perustuu Martin Seligmanin ja Christopher Petersonin positiivisen psykologian teoriaan luonteenvahvuuksista sekä VIA-vahvuusluokitteluun (VIA Institute on Character).

Lataa

Materiaalit tulevat verkkokauppaan loppuvuodesta 2022.

Sivua muokattu 5.5.2022

Ota yhteyttä

Katri Peräaho

Asiantuntija, Nuorisotoiminnan yksikkö, Nuorisoalan osaamiskeskushanke
+358 40 480 1432
etunimi.sukunimi@mieli.fi


Sisältö liittyy seuraaviin aihealueisiin: