...ohjauksessa. Puhuminen ja tuki auttoivat esimerkiksi univaikeuksiin ja psyykkiseen hyvinvointiin. Nopea ja ammattimainen palvelu Kriisiapu koettiin helposti saavutettavaksi ja asiantuntevaksi. Nopeus vastaanotolle pääsyssä teki vaikutuksen. Myös maksuttomuus mainittiin positiivisena asiana....
...kiinnittyy puhelimeen tai televisioon. Myös uni voi jäädä vähemmälle, kun syötteen selaaminen venyttää iltaa. Ruutuajan ongelma ei liity pelkästään siihen, miten aikaa vietetään laitteella, vaan etenkin siihen, mitä se syrjäyttää....
...Mielenterveyspäivänä 10.10. puhutaan myös pienten elämänvalintojen vaikutuksesta mielen hyvinvointiin. Mielenterveystaitojen vahvistaminen osana arkea on tärkeää ja merkityksellistä. Kun uni ja lepo, ravinto ja ruokailu, ihmissuhteet ja tunteet, liikkuminen sekä vapaa-aika...
...och idrottsföreningar att aktivt främja barn och ungas psykiska hälsa. Genom projektet vill KIHU inspirera tränare och föreningar att se och ta till vara sin unika roll som stöd för...
...mielenterveysongelmia Kyselyaineiston perusteella toimeentulo-ongelmat vaikuttivat hyvinvointiin, ihmissuhteisiin ja osallistumisen mahdollisuuksiin kokonaisvaltaisesti. “Koen stressiä, ahdistusta ja univaikeuksia. Lisäksi on vaikea syödä suositusten mukaan tai harrastaa liikuntaa, koska niihin ei ole varaa. Lisäksi rahaongelmat vaikuttavat...
...Kasvun keskellä turvallinen ja tasapainoinen arki tukee nuoren mielenterveyttä. Siihen kuuluvat riittävä uni ja lepo, monipuolinen ravinto, liikkuminen, luovuus ja sosiaaliset suhteet. Vanhemmilta odotetaan läsnäoloa, tarvittavien rajojen asettamisia perusteluineen ja...
...är grupp för föräldrar till barn i åldern 3–12 år. ABC, eller ”Alla barn i centrum” är ett universellt föräldrastöd men teman som passar alla föräldrar, det avser att främja...
Föra barnen på tal -metoden syftar till att stödja barnets utveckling och välmående, universellt och i situationer då det finns svårigheter i barnets vardag eller livssituation. Målet är att identifiera...
...vid sida syftar till att stärka välbefinnandet och öka delaktigheten hos nyfinländare som utsatts för rasism. Det treåriga (2024-26) projektet leds av Finlands flyktinghjälp rf och medfinansieras av Europeiska unionen....
...(2024-2026) offers support to adults who have moved to Finland and are experiencing racism. The three-year project is co-ordinated by Finnish Refugee Council and is co-funded by the European Union....