Siirry sisältöön

Haku

Rajaa hakutuloksia

Haulla "Uni" löytyi 199 tulosta.

Hakutulokset

Let’s Talk about Children in Europe

...take a universal approach by implementing LTC in the primary and secondary school setting, thus providing a tool for teachers to better understand the psychosocial needs of their pupils and...

Programmet för ungas välfärd

...en ambitiös klimat- och miljöpolitik också i Europeiska unionen och på global nivå. De unga ska få ökade möjligheter att påverka klimat- och miljöpolitiken. Generationsöverskridande samarbete ska stödas. Unga ska...

Huomio nuorten työntekijöiden hyvinvointiin

...ollut itsestään selvää juuri työelämään siirtyneelle nuorelle.” Unen osalta JYSKillä tehtiin unibingo sekä Podcast, jossa kerrottiin miten unen merkityksestä sekä siitä, miten unen laatua voi parantaa. Uni- ja ravintobingo sekä...

Harri Saukkomaa: ”Häpeän tunne yhdistää johtajia mainekriisissä”

...totuudellisesti, on vähemmän kriisiherkkä kuin sellainen, jolla on luurankoja kaapissa. Sekään ei välttämättä aina auta, koska kriisit saattavat olla hyvin sattumanvaraisia.” Kulmuni-tapauksesta unettomia öitä Vuonna 2020 silloinen valtionvarainministeri Katri Kulmuni...

Vahvista eustressiä, vähennä distressiä

...siihen. Kuormittavan stressin oireita Hyvän olon kokemus puuttuu, rentoutuminen on vaikeaa. Mieltä kiristää tunne siitä, ettei selviä. Kivut, säryt ja univaikeudet verottavat voimia. Hermostuneisuus, ahdistuneisuus ja eristäytymisen kokemus kalvavat mieltä....

Pride on mielenterveysteko

...myös tänä vuonna ylpeästi Pride-kulkueeseen. Ihmisille universaaleja yhteisiä psykologisia perustarpeita ovat autonomia eli omaehtoisuus, kyvykkyys ja yhteenkuuluvuus. Seksuaali- ja sukupuolivähemmistöille se tarkoittaa esimerkiksi vapautta määritellä oma identiteetti ja ilmaista sitä...

Stressin hallinta

...voimavarojasi. 2. Pohdi ensin mikä niitä vahvistaa, suunnittele ja tee sitten konkreettisia toimenpiteitä. 3. Turvaa riittävä yöuni. 4. Unen tarve on yksilöllinen, mutta yhteistä on, että liian vähäinen uni heikentää...