...siihen. Kuormittavan stressin oireita Hyvän olon kokemus puuttuu, rentoutuminen on vaikeaa. Mieltä kiristää tunne siitä, ettei selviä. Kivut, säryt ja univaikeudet verottavat voimia. Hermostuneisuus, ahdistuneisuus ja eristäytymisen kokemus kalvavat mieltä....
...myös tänä vuonna ylpeästi Pride-kulkueeseen. Ihmisille universaaleja yhteisiä psykologisia perustarpeita ovat autonomia eli omaehtoisuus, kyvykkyys ja yhteenkuuluvuus. Seksuaali- ja sukupuolivähemmistöille se tarkoittaa esimerkiksi vapautta määritellä oma identiteetti ja ilmaista sitä...
...voimavarojasi. 2. Pohdi ensin mikä niitä vahvistaa, suunnittele ja tee sitten konkreettisia toimenpiteitä. 3. Turvaa riittävä yöuni. 4. Unen tarve on yksilöllinen, mutta yhteistä on, että liian vähäinen uni heikentää...
...social innovationsplattformen INVEST vid Åbo universitet. MIELI ansvarar för spridningen i Finland. Let’s Talk about Children in Europe finansieras av Europeiska unionens EU4Health-program. Projektets hemsida (på engelska, öppnar ny flik)...
...i sorgkonferensen genom att anmäla sig här www.surut.fi. Ytterligare information: Terhi Kantanen (mediekontakt) terhi.kantanen@huoma.fi 050 401 2230 Anna Liisa Aho Sorgforskare, doktor i hälsovetenskap, universitetslektor (TAU) 044 040 7066, annaliisa.aho@tuni.fi...
...palautua yhtäkkiä hyvinkin elävästi mieleen esimerkiksi jonkun tuoksun tai äänen takia tai vain keskustellessa jonkun ihmisen kanssa. Tapahtuma saattaa ensiksi unissa esiintyä painajaisten muodossa, mutta myöhemmin unet usein monipuolistuvat. Useat...
...samtal än tidigare, säger Winter. I juni-juli år 2022 besvarade kristelefonen över 17 000 samtal, vilket är två gånger flera än sommaren före pandemin. Andelen män ökar Också män verkar hitta...
...kampanjan tunnettuus ja vastaajien mielenterveysosaamista ja mielenterveystaitoja. Seurantakyselyissä arvioitiin vastaajien kykyä tunnistaa mielenterveysongelmia, omien hallintakeinojen tunnistamista, tietämystä mielenterveydestä voimavarana ja terveistä unitavoista sekä osaamista koskien avun hakemista ja häpeäleimaa. Kampanjan...
...loruun: Uni ja lepo Silittele lasta nukkumaan mennessä rauhallisesti lorun säkeiden tahtiin päästä varpaisiin. Lopuksi voit sipaista hellästi lasta poskesta, nenän päästä tai suukottaa lasta. Ravinto ja ruokailu Päiväkodissa voidaan...
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Lue lisää Evästekäytännöt-sivulta.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Valitse tästä, mitkä evästeet sallit.
Välttämättömiä sivuston teknisen toiminnan kannalta.
Keräävät sivuston käytöstä anonyymia tietoa, jota käytetään sivuston ja sen sisältöjen kehittämiseen.
