...voida perustella sitä, että nuorten pahoinvointiin ei tartuttaisi tällä hallituskaudella vakavasti. Kasvanut mielenterveyden oireilu tulee yhteiskunnalle kalliiksi, ja nuorten heikentyvä hyvinvointi on myös talouskehityksen näkökulmasta todellinen ongelma. Millään säästötarpeilla ei...
Ruoan laadulla on väliä mielenterveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Niin mielen kuin ruumiin hyvinvointia tukeva ruoka on maukasta, monipuolista ja ravitsevaa. Ravitsemustieteilijä Anu Ruusunen tutki väitöskirjassaan Diet and Depression – An...
...toimivuutta, leikkiä ja yhdessäoloa sekä tarkkaavaisuuden säätelyä. Vihkosessa ohjataan vanhempaa huolehtimaan myös omasta jaksamisestaan ja mielenterveydestään. Apuna voi käyttää vihkosessa olevia pohdintakysymyksiä. Lisäksi Mielenterveyden käsi loruineen ja leikkiohjeineen antaa vinkkejä...
...sekä lauantaina ja sunnuntaina klo 15-24. Chatissa on mahdollista keskustella mistä tahansa mieltä painavasta asiasta: omasta olostaan, mielenterveyden pulmista, vaikeista tapahtumista elämässä, avun hakemisesta. Sivustolla tarjotaan lisäksi tietoa erilaisista mielenterveyden...
...sekä sellaisille ammattilaisille, jotka kaipaavat perustietoa lasten ja nuorten mielenterveyden edistämisestä. Koulutuksessa käsiteltävät teemat Lapsen tai nuoren arvostava kohtaaminen. Lasten ja nuorten mielenterveyden edistäminen arjessa. Ajankohtaiset lasten ja nuorten mielenterveyteen...
...tärkeitä juttuja. Heräsi sellainen ajatus, että tuntuu, että nykyään kun mielenterveyden stigma alkaa varmasti vähetä sitäkin kautta, että ihmiset tuo asioita esiin. Jotenkin tuntuu, että nuoret on vähän avoimempia sen...
...turvallisuutta. Aikuiset voivat vaikuttamaan myönteisesti lapsen mielenterveyteen. Jokainen aikuinen pystyy olemaan turvallinen aikuinen. Jo yksi turvallinen ihmissuhde voi olla lapselle merkittävä mielenterveyden suojatekijä. Millainen turvallinen aikuinen sinä olet lapselle? Laiva...
...jolloin lapsi värittää sen itse. Tunnerobotti löytyy painettuna julkaisun Lapsen mieli, kieli ja kulttuuri – Opas mielenterveyden edistämiseen varhaiskasvatuksessa keskiaukeaman liitteenä. Tunnerobotti on selkokielinen. Opinnäytetyö Opinnäytetyö Tunnerobotin käyttäjäkokemuksista Mitä voi...
...lapsen tai nuoren mielenterveys horjuu. Koulutus sopii 7–18-vuotiaiden lasten ja nuorten vanhemmille ja muille läheisille, harrastustoiminnan ohjaajille sekä sellaisille ammattilaisille, jotka kaipaavat perustietoa lasten ja nuorten mielenterveyden edistämisestä. “Kannattaa osallistua...
Raportti ”Alkoholi ja mielenterveys 2025” kokoaa yhteen ajankohtaista tutkimustietoa alkoholin vaikutuksista suomalaisten mielenterveyteen. Suomalaisten mielenterveyden edistämisessä alkoholipolitiikalla on keskeinen rooli. Vastuullisella alkoholipolitiikalla ja alkoholin saatavuutta rajoittamalla vahvistamme myös tulevien sukupolvien...