Tule verkkokahvilaan keskustelemaan Nuori mieli urheilussa -toimintaan liittyvistä aiheista. Tiistaina 25.11. keskustelemme huolen puheeksi ottamisesta harrastuksissa.
Tule verkkokahvilaan keskustelemaan Nuori mieli urheilussa -toimintaan liittyvistä aiheista. Keskiviikkona 22.10. verkkokahvilan aiheena on häiriintynyt syöminen ja syömishäiriö nuorilla urheilijoilla – kohtaaminen ja puheeksi ottaminen.
Harrastaminen ei ole vain tekemistä – se on ystävyyttä, merkityksellisyyttä ja mahdollisuus kuulua joukkoon. Harrastusten ohjaajat voivat vaikuttaa lasten ja nuorten mielen hyvinvointiin.
Aikuiset rakentavat mielenterveyden kivijalkaa kaikissa nuoruuden kasvuympäristöissä myös urheilu- ja harrastustoiminnassa. Jokainen harrastusympäristön aikuinen voi vahvistaa ja edistää nuoren mielenterveyttä.
Kun nuorten urheilijoiden harjoitusryhmä on uusi, kannattaa valmentajan panostaa ryhmäytymiseen ja vuorovaikutukseen. Ota käyttöön harjoitteita, jotka edistävät ryhmäytymistä ja luovat pohjaa vuorovaikutukselle ryhmässä.
Nuori mieli urheilussa -verkkokahviloita järjestetään muutaman kuukauden välein. Torstaina 27.3. verkkokahvilan vieraana on Cheerleadingliiton valmennusosaamisen kehittäjä Jenni Salomäki.
