Siirry sisältöön
Lapsi ja aikuinen keskustelevat ruokapöydän ääressä

Takaisin sujuvaan arkeen lapsen ja nuoren kanssa

Kesälomien päättyminen palauttaa arjen rytmin lasten ja nuorten perheisiin. Arkiset ratkaisut, keskustelut ja rutiinit helpottavat sekä kouluarjen aloitusta että muitakin tilanteita. Hyvä keskusteluyhteys tukee lapsen kasvua ja kehitystä, sanoo MIELI ry:n asiantuntija Nina Heinrichs.

nuori kypärä päässä ja skeittilauta olalla

Mielenterveys harrastustoiminnassa

Mielenterveyden kivijalkaa rakennetaan kaikissa lapsuuden ja nuoruuden kasvuympäristöissä, myös harrastusympäristössä. Jokainen harrastustoiminnassa mukana oleva aikuinen voi vahvistaa lapsen tai nuoren mielenterveyttä.

Toimiva arki tukee mielenterveyttä

Herätyskellon pirahdus ja uusi arkipäivä. Arki tuntuu välillä raskaalta puurtamiselta, mutta pienet teot vahvistavat mielenterveyttä ja helpottavat kaikenikäisten arkea. Mikä arjessamme toimii tai mihin kaipaamme muutosta?