Liikunta

Kolme nuorta ulkona istumassa koripallo mukana

Lisää motivaatiota nuorten arkiliikkumiseen

Artikkelit

Nuoret tarvitsevat liikettä voidakseen hyvin ja jaksaakseen. Miten kannustaa nuorta liikkumaan arjessa ilman että liikkumisesta tulee pakkopullaa?

Liikkumista arkeen – mitä kuntakysely kertoo nuorisotyön mahdollisuuksista liikkeen lisäämisessä?

Uutinen

28.4.2025

Nuorisotyössä tehdään jo paljon nuoren liikunnallisen elämäntyylin vahvistamiseksi – mutta lisää tarvitaan suunnitelmallisuudessa, tiedossa sekä rohkeudessa.

Reetta Alanko

Asiantuntija, Lapset ja nuoret
Nuorisotyö liikuttajana -hanke

+358 40 664 9552

etunimi.sukunimi@mieli.fi

Nuorisotyö taipuu moneen – arjen liikuntatottumukset syntyvät kannustamalla

Blogi

Nuorten liikkumisesta ja erityisesti arkiliikunnan tottumuksista ollaan pysyvästi huolestuneita. Nuoruuden muutoksissa on tärkeää, että myös liikunnan ilo ja arjen valinnat olisivat lähtöisin nuoresta itsestään. Nuorisotyössä kuljetaan nuoren rinnalla arjessa – ja myös siellä on mahdollista tukea terveellisten arjen elämäntapojen syntyä.

Nuorisotyö liikuttajana -hanke

Sivu

Nuorisotyö liikuttajana -hanke on MIELI ry:n ja Helsingin kaupungin nuorisopalveluiden yhteishanke. 2024-25. Hanke vahvistaa nuorten mielenterveyttä liikunnallisin menetelmin tuoden hyvinvointia, yhteisöllisyyttä ja hyvää mieltä heidän arkeen.

Nuorten Jukolan 2023 sanoma osoitettiin MIELI ry:lle ja Nuori mieli urheilussa -hankkeelle

Uutinen

21.8.2023

Sanomassa korostettiin, että omaa hyvinvointia voi vahvistaa joka päivä arkisilla asioilla, kuten liikunta, uni, ravinto, ihmissuhteet ja harrastukset.