Siirry sisältöön

Avainsana: Mielenterveystaidot

Vamos Mieli -vertaisryhmä monikulttuurisille nuorille, kesäkuu 2024

Ryhmä 11.6.2024–20.6.2024
Vamos Mieli -vertaisryhmässä saat tukea ryhmästä sekä vahvistat omaa hyvinvointiasi. Vamos Mieli -ryhmä koostuu menetelmistä ja työkaluista, joiden avulla mielenterveystaidot vahvistuvat. Ryhmässä huomioidaan eri kulttuuritaustoihin liittyvät erityiskysymykset mielen hyvinvoinnin kannalta.
Nuoria kävelemässä käytävällä

Tukea opiskelijoiden mielen hyvinvointiin

Kategoriat Artikkelit
Opiskelijoiden mieltä voivat kuormittaa opiskeluun liittyvät aikapaineet, valmistuminen, tuleva työtilanne ja toimeentulo sekä opinnoissa suoriutuminen ylipäänsä.

Mielenterveyden vahvistajan käsikirja

Materiaalit: Kirjat, Tulostettavat
Mielenterveyden vahvistajan käsikirja on perusteos nuorten ja nuorten aikuisten mielenterveyttä edistävään työhön. Sen painopiste on erityisesti etsivän nuorisotyön ja nuorten työpajatoiminnan piirissä olevien nuorten tukemisessa, mutta sisällöt toimivat myös muussa nuorten ohjaustyössä.

Miten läheinen voi auttaa, kun nuorta ahdistaa?

Kategoriat Artikkelit
Ahdistus on epämiellyttävä mutta tärkeä tunne ja hyvin normaalia nuoruudessa. Vanhempi voi tuntea olonsa neuvottomaksi, jos nuorta ahdistaa usein. MIELI ry:n asiantuntija Elina Marjamäki kertoo, miten nuorta voi auttaa.
tyttö tonttulakki päässä makaa lattialla koiran kanssa

Mieliystävällistä joulua meille kaikille

Kategoriat Blogi
Keskustellessani ystäväni kanssa jouluun liittyvistä toiveista ja vaatimuksista, meni vain muutama minuutti ja olimme saaneet mehevän riidan aikaiseksi. Tyypillistä joulua. Nauroimme, että tämä kuvastaa hyvin jouluun liittyviä tunteita ja sitä, että ristiriidoilta ei voi välttyä. Totesimme, että joulun ei tarvitsekaan olla täydellinen ollakseen mieliystävällinen.