Siirry sisältöön

Mielenterveys voimaksi -verkkokurssi

Tervetuloa vahvistamaan nuorten mielenterveyttä! Tällä kurssilla saat vinkkejä, ideoita ja näkökulmaa mielenterveyden vahvistamiseen ja mielenterveystaitojen tukemiseen. Kurssi on tarkoitettu itseopiskeluun joko yksin tai työporukalla.

Mietteliäs nuori nainen

Mikä auttaa nuorta selviytymään haastavissa elämänvaiheissa?

Huoli nuorten hyvinvoinnista herättää tarpeen kääntää huomio nuorten kykyyn ja keinoihin selvitä vastoinkäymisistä. Tutkijaryhmä kysyi näistä nuorilta itseltään. Tuloksia tarkastellaan kestävän hyvinvoinnin teoriaan peilaten. Esille nousee niin välittämistä luovat ihmissuhteet kuin oma aktiivinen toimijuus.

Päivi Jantunen ja Lilja Oesch omaishoitajakurssin osallistujat

Omaishoitaja ansaitsee aikaa pysähtyä

Mielenterveyden ensiapu -kursseilla tarkastellaan mielenterveyttä kansalaistaidon näkökulmasta. Mielenterveys kuuluu kaikille, eikä hoivaajan omaa hyvinvointia saa unohtaa.