Siirry sisältöön

Avainsana: Nuoret

Nuoret urheilijat harjoittelevat hyppyjä aerobic-harjoituksissa

Harjoitteita ryhmäyttämiseen ja vuorovaikutukseen

Sivu
Kun nuorten urheilijoiden harjoitusryhmä on uusi, kannattaa valmentajan panostaa ryhmäytymiseen ja vuorovaikutukseen. Ota käyttöön harjoitteita, jotka edistävät ryhmäytymistä ja luovat pohjaa vuorovaikutukselle ryhmässä.
Nuori tyttö pipo päässä, kuvituskuva.

Kaikki nuoret eivät tarvitse terapiaa, mutta jokainen tarvitsee tukea  

Kategoriat Blogi
Nuoret kertovat lisääntyvissä määrin ahdistuneisuuden tunteista, stressistä ja suorituspaineista. Nuorten mielenterveydestä on syytä kantaa huolta, mutta se ei tarkoita, että kaikilla nuorilla olisi mielenterveyden häiriöitä tai terapian tarve. Nuoret tarvitsevat ja haluavat kuitenkin enemmän aikuisten ja yhteiskunnan tukea.

Hyvä palaute nostaa esiin urheilijan vahvuudet

Kategoriat Artikkelit
Valmentaja Eveliina Viljanen rakentaa positiivista valmennuskulttuuria. Hän korostaa kohtaamisen ja sanojen merkitystä. Kannustava sanallinen palaute tukee itsetuntoa ja vaikuttaa suoraan motivaatioon.
Piirretty purjevene, joka on Nuori mieli urheilussa -tunnuskuva.

Nuori mieli urheilussa -verkkokahvila 27.3.2025

Tapahtuma 27.3.2025
Nuori mieli urheilussa -verkkokahviloita järjestetään muutaman kuukauden välein. Torstaina 27.3. verkkokahvilan vieraana on Cheerleadingliiton valmennusosaamisen kehittäjä Jenni Salomäki.

Hyvän harjoituksen tunnusmerkit

Materiaalit: Julisteet
Hyvän harjoituksen tunnusmerkit ovat osa Nuori mieli urheilussa -kokonaisuutta ja ne sisältävät konkreettisia toimintatapoja, joita käyttäen valmentaja voi tukea nuorten urheilijoiden mielen hyvinvointia. Ota käyttöön tulostettava juliste.