Siirry sisältöön

Mitä on urheilupsykologia ja psyykkinen valmennus

Nuori mieli urheilussa -podcastin jaksossa keskustellaan urheilupsykologiasta, psyykkisestä valmennuksesta ja siitä millainen merkitys mielen hyvinvoinnin tukemisella on junioriurheilussa. Vieraana on urheilupsykologi ja psykoterapeutti Hannaleena Ronkainen.

Juho Mertanen, kasvokuva

Mielenterveys yhteiskunnassa ja urheilussa

Nuori mieli urheilussa -podcastin jaksossa keskustellaan mielenterveyden asemasta yhteiskunnassa sekä urheilun ja mielenterveyden yhteydestä. Vieraana on psykologi ja ”mielen hyvinvoinnin moniottelija” Juho Mertanen.

Valmentaja ja joukkue antavat läpyt toisilleen nurmikentällä

Nuori mieli urheilussa -podcastit

Tämä podcast-sarja käsittelee mielen hyvinvoinnin ja mielenterveyden teemoja urheilussa. Podcastit liittyvät Nuori mieli urheilussa -kokonaisuuteen, joka on suunnattu lasten ja nuorten valmentajille.

Riittävän hyvä vanhemmuus riittää

Moni vanhempi tunnistaa riittämättömyyden tunteen omassa vanhemmuudessaan. Oma lapsi on vanhemmalleen rakas ja tärkeä, mutta silti arki voi olla kuormittavaa ja oma jaksaminen koetuksella.

Nuoria juttelemassa aidan ja graffittien edessä kadulla

Kolmoiskriisistä kohti nuorten hyvinvointiohjelmaa

Nuorten mielenterveyskriisi uhkaa koko suomalaista yhteiskuntaa. Jotta jokaisella nuorella olisi oikeus ja mahdollisuus voida hyvin, tarvitaan määrätietoisia ja laaja-alaisia toimia. MIELI ry valmistelee nuorten hyvinvointiohjelmaa ohjelmaa yhteistyökumppaneiden kanssa syksyllä 2022.

Rimat nurin, onnea valmistuville

Yo-todistukset on nyt painettu ja pian lehtien palstoilla komeilevat älliä kirjoittaneet nuoret isänmaan toivot. Hienoja ja huomionarvoisia onnistumisia kaikki. Oma sydämeni sykähti kuitenkin vielä enemmän onnesta tutun nuoren saavutuksesta!

Kaksi alakouluikäistä jalkapalloilijaa poseeraa jalkapallokentällä pallo kainalossa

Mielen hyvinvointia vahvistavat toimintatavat mullistamaan nuorten valmennusta

Yli puolet suomalaisista lapsista ja nuorista harrastaa liikuntaa ja urheilua seuroissa, joten valmentajien osaamisella vahvistaa mielenterveyttä on suuri merkitys jokaisen ikäluokan mielen hyvinvoinnille. Maanantaina 16.5. MIELI ry julkaisee valmentajille verkkokurssit, jotka sisältävät runsaasti konkreettisia työkaluja urheilevien lasten ja nuorten mielenterveyden vahvistamiseen.