Siirry sisältöön

Vamos Mieli -vertaisryhmä monikulttuurisille nuorille, kevät 2025

Vamos Mieli -vertaisryhmässä saat tukea ryhmästä sekä vahvistat omaa hyvinvointiasi. Vamos Mieli -ryhmä koostuu menetelmistä ja työkaluista, joiden avulla mielenterveystaidot vahvistuvat. Ryhmässä huomioidaan eri kulttuuritaustoihin liittyvät erityiskysymykset mielen hyvinvoinnin kannalta.

Nuoret urheilijat harjoittelevat hyppyjä aerobic-harjoituksissa

Harjoitteita ryhmäyttämiseen ja vuorovaikutukseen

Kun nuorten urheilijoiden harjoitusryhmä on uusi, kannattaa valmentajan panostaa ryhmäytymiseen ja vuorovaikutukseen. Ota käyttöön harjoitteita, jotka edistävät ryhmäytymistä ja luovat pohjaa vuorovaikutukselle ryhmässä.