Siirry sisältöön
Ihmisiä istuu tietokoneen äärellä

Tunnetaidot tukevat työssä

Tunteet ovat mukana kaikissa ihmiselämän tapahtumissa ja vuorovaikutustilanteissa, myös työssä. Tunnetaitojen avulla työpaikan tunnemyrskyt voidaan kääntää vahvuudeksi.

Ala- ja yläkoulu

Oppilas voi hyvin turvallisessa ryhmässä, jossa hän kokee tulevansa nähdyksi ja kuulluksi ja jossa hän oppii mielenterveystaitoja kuten tunne-, tietoisuus- ja kaveritaitoja.

Tunnepilvet alakouluun

Tunnepilviin on nimetty yhdeksän perustunnetta, jotka auttavat lapsia tunnistamaan, nimeämään ja ilmaisemaan tunteita.

Muistipelikortit tunnesanoista lapsille

Muistipelikorteilla opitaan tunnesanoja ja harjoitellaan tunteiden nimeämistä ja ilmaisemista. Kortteja voi hyödyntää myös S2 -opetuksessa.

Mielenterveyden käsi -juliste. Kun pidämme huolta arjen rytmistä, unesta ja levosta, ravinnosta, liikkumisesta, ihmissuhteista, harrastuksista ja luovuudesta pidämme samalla huolta mielen hyvinvoinnistamme.

Mielenterveyden käsi -juliste

Mielenterveyden käsi -juliste toimii keskustelun herättäjänä ja muistuttaa, miten voimme arkisilla valinnoillamme vaikuttaa mielenterveyteemme.