Venäjän hyökkäys Ukrainaan on herättänyt lapsissa, nuorissa ja aikuisissa monenlaisia tunteita: levottomuutta, pelkoja, ahdistusta, jopa vihaa. Psykologisen turvallisuuden tunteen vahvistaminen on nyt yksi koulun tärkeimmistä tehtävistä.
Venäjän hyökkäys Ukrainaan kuuluu MIELI ry:n Kriisipuhelimessa ja Sekasin-chatin viesteissä. Pahimmillaan kriisi on johtanut heikentyneeseen toimintakykyyn, jopa sairaslomiin.
Mielen vointiin kannattaa epävarmuuden ja huolen keskellä kiinnittää erityistä huomiota. Myös keskellä kriisiä mielenterveyttä voi ylläpitää ja vahvistaa.
Venäjän hyökkäys Ukrainaan voi nostaa mieleen omat kokemukset sodasta. Jos tilanne ahdistaa, on hyvä jakaa ajatuksiaan läheisten kanssa ja muistuttaa itseään, että Suomeen ei kohdistu uhkaa.
Sota ja hätä tavoittavat myös Suomessa kaikenikäisiä lapsia ja nuoria niin median, somen, kavereiden kanssa juttelun kuin aikuisten keskustelujen kautta. Vanhempana on tärkeää kuunnella nuorta herkällä korvalla, pitää kiinni arjen rutiineista ja pitää yllä toivoa.
On luonnollista, että Venäjän hyökkäys Ukrainaan herättää ajatuksia, myös pelkoja. Kriisityön asiantuntija Outi Ruishalme antaa vinkkejä, miten helpottaa oloa.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Lue lisää Evästekäytännöt-sivulta.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Valitse tästä, mitkä evästeet sallit.
Välttämättömiä sivuston teknisen toiminnan kannalta.
Keräävät sivuston käytöstä anonyymia tietoa, jota käytetään sivuston ja sen sisältöjen kehittämiseen.
