Siirry sisältöön

Avainsana: Urheiluvalmennus

Piirretty purjevene, joka on Nuori mieli urheilussa -tunnuskuva.

Nuori mieli urheilussa -verkkokahvila 22.10.2025

Tapahtuma 22.10.2025
Tule verkkokahvilaan keskustelemaan Nuori mieli urheilussa -toimintaan liittyvistä aiheista. Keskiviikkona 22.10. verkkokahvilan aiheena on häiriintynyt syöminen ja syömishäiriö nuorilla urheilijoilla – kohtaaminen ja puheeksi ottaminen.
Nuori seisoo yksin urheilukentällä valmiina lähtöön. Kuvassa on hieman sumuisuutta.

Huolen puheeksi ottaminen harrastuksissa

Sivu
Aikuiset rakentavat mielenterveyden kivijalkaa kaikissa nuoruuden kasvuympäristöissä myös urheilu- ja harrastustoiminnassa. Jokainen harrastusympäristön aikuinen voi vahvistaa ja edistää nuoren mielenterveyttä.
Nuoret urheilijat harjoittelevat hyppyjä aerobic-harjoituksissa

Harjoitteita ryhmäyttämiseen ja vuorovaikutukseen

Sivu
Kun nuorten urheilijoiden harjoitusryhmä on uusi, kannattaa valmentajan panostaa ryhmäytymiseen ja vuorovaikutukseen. Ota käyttöön harjoitteita, jotka edistävät ryhmäytymistä ja luovat pohjaa vuorovaikutukselle ryhmässä.