Siirry sisältöön

Avainsana: Vanhemmuus

Kaksi nuorta seisoo sateenvarjon alla ja hymyilee

Vahvuustodistus

Materiaalit: Tulostettavat
Kirjoita vahvuustodistus lapselle tai nuorelle, jonka vahvuudet ovat tulleet näkyviin vuoden aikana, tai aikuiselle, joka on ollut lapsen tai nuoren rinnalla.
Vanhempi ja lapsi

Vanhempien uupumus

Sivu
Vanhempien uupumus voi näkyä arjessa jatkuvana väsymyksenä, ilottomuutena, etääntymisenä ja riittämättömyyden tunteena. Uupumus vaikuttaa vanhemman hyvinvoinnin lisäksi myös lapseen ja perheen arkeen, joten apua kannattaa hakea ajoissa. Sivulle on koottu tietoa vanhemmuuden uupumuksen merkeistä, riskitekijöistä ja keinoista saada tukea.
Vanhemmat ja lapsi leikkivät olohuoneessa

Miten vanhempien uupumista voi ehkäistä?

Sivu
Vanhemmuuden väsymys on tavallista, mutta pitkittyessään se voi kuormittaa ja vaikuttaa haitallisesti perheen arkeen. Itsemyötätunto, tunnetaidot, sosiaalinen tuki ja myönteinen puhe vanhemmuudesta auttavat ehkäisemään vanhempien uupumusta sekä yksilön että yhteiskunnan tasolla.

Tunneverkko-hanke

Sivu
Tunneverkko-hanke vastaa kasvavaan huoleen haitallisen, ekstremistisen verkkosisällön vaikutuksista lapsiin ja nuoriin tarjoamalla vanhemmille tietoa ja välineitä radikalisoitumisriskin tunnistamiseksi ja ennaltaehkäisemiseksi sekä lasten ja nuorten resilienssin vahvistamiseksi.