Työmarkkinoilla ennakkoluulot pitkäaikaistyöttämiä ja osatyökykyisiä kohtaan istuvat edelleen syvässä. Avoimille työmarkkinoille tarvitaan siltaa, jota Woodfox Oy rakentaa.
Kun ihminen tai yhteisö on sinut itsensä ja historiansa kanssa, on mahdollisuus aitoon syrjimättömyyteen. Omasta mielenterveydestä huolehtiminen auttaa tässäkin asiassa, koska hyvä henkinen vointi auttaa välittämään toisista.
Vilkas arabiankielinen puheensorina kaikui Forssan Yhteisötalossa, kun viisitoista syyrialaista ja irakilaista maahanmuuttajaa kokoontui kuusipäiväiseen Mielenterveyden ensiapu 1- eli MTEA-koulutukseen.
Sukevan vankilassa Savossa järjestetyssä Mielenterveyden ensiapu 2 -koulutuksessa osallistujat oppivat nimeämään mielentiloja sekä ottamaan puheeksi mielenterveyden häiriöitä ja itsemurha-ajatuksia.
”Jos mieli voi hyvin, ei ole tarvetta ylikuluttaa”, sanoo tutkija, opettaja ja draamaohjaaja Anna Lehtonen. Hänen mielestään meidän tulisi olla herkkiä lasten ja nuorten kysymyksille ilmastonmuutoksesta ja miettiä heidän kanssaan enemmän yhdessä, mitä itse voimme tehdä ja miten voimme vaikuttaa.
Ilmastonmuutokseen voi liittyä vaikeita ja ahdistavia tunteita. Panu Pihkalan mukaan ympäristöahdistusta potevaa auttaa parhaiten tunteiden kohtaaminen ja toiminta.
Kaisa kärsi pitkään unettomuudesta, eikä mikään tuntunut auttavan. Lopulta apu löytyi musiikkiterapian ja muiden rentoutumiskeinojen avulla. Nyt Kaisa on oppinut kuuntelemaan väsymystään ja vetämään rajoja.
Kiusaamisen kitkemiseksi koulussa pitää olla aikaa ja tilaa elämän- ja mielenterveystaitojen harjoittelulle, joka päivä ja jokaisella luokka-asteella. Ja silloin, kun pinnan alla kuplii, siihen täytyy heti tarttua!", MIELI ry:n lasten ja nuorten työn päällikkö Anniina Pesonen sanoo.
Auttamiseen ei aina tarvita asiantuntijuutta: usein toista voi auttaa jo kuuntelemalla ja olemalla aidosti läsnä.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Lue lisää Evästekäytännöt-sivulta.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Valitse tästä, mitkä evästeet sallit.
Välttämättömiä sivuston teknisen toiminnan kannalta.
Keräävät sivuston käytöstä anonyymia tietoa, jota käytetään sivuston ja sen sisältöjen kehittämiseen.
