Päivi Rantasen viisilapsisessa perheessä joulun tekevät lapset, yhdessä vietetty aika ja lasten toiveiden kuuntelu. Joulumieltä tuo myös se, että muistaa ihmisiä perheen ulkopuolella.
Mitä kuuluu miesten mielenterveydelle juuri nyt? Ainakin siinä mielessä vanhaa tuttua, että miehet hakevat edelleen harvemmin ja myöhemmässä vaiheessa apua vaikeissa elämäntilanteissa kuin muut. Miehet tekevät enemmän itsemurhia ja kärsivät enemmän päihdeongelmista. Miksi? Mikä miehen roolissa ja mieheksi kasvamisessa ajaa tähän, ja mitä asialle voitaisiin tehdä?
MIELI ry ja Työterveyslaitos ovat rakentaneet mielenterveyttä edistävän toimintamallin työpaikoille. Mielenterveyden tuen tarpeen lisäksi siinä huomioidaan mielen voimavarojen vahvistaminen.
Kun lapset ja nuoret viihtyvät liikuntaharrastuksissaan, sillä on pitkäkestoisia vaikutuksia heidän mielenterveyteensä. Valmentajat ovat viihtymisen suhteen avainasemassa.
Psyykkisen valmennuksen asiantuntija Tatja Holm pitää MIELI ry:n Nuori mieli urheilussa -mallia erinomaisena – valmennus on huomioitu vahvasti ja urheilijoille on konkreettisia harjoitteita. Erityistä mallissa on mielenterveyden taitojen tukeminen.
Elämme työelämän murrosaikaa, ja yhä useampi ja nuorempi sairastuu työuupumukseen. Samaan aikaan on hyvä muistaa, että työ on itsessään myös voimavara ja tärkeä mielenterveyden vahvistaja.
MIELI ry:n kehittämän digitaalisen opetusmateriaalin avulla lapset pääsevät hauskalla tavalla opettelemaan mielenterveystaitoja, kuten tunnetaitoja ja sitä, miten selviytyä eri tilanteissa. Rauhametsän eläinlapset opettavat tunnistamaan myös omia vahvuuksia.
Vapaaehtoistyötä on monenlaista. Hallituksen puheenjohtaja, Kriisipuhelimen vapaaehtoinen ja ryhmänohjaaja kertovat tehtävistään mielenterveyden parissa.
Merkityksellisyys, samanhenkiset ihmiset ja itsensä toteuttaminen – nämä seikat toistuvat vapaaehtoisten puheissa ja saavat lähtemään toimintaan mukaan. Ne ohjasivat myös Päivi Sipolaa, joka päätti ryhtyä MIELI ry:n vapaaehtoiseksi.
Myymäläketju JYSKin kehitysprojekti tarjosi nuorille työntekijöille arvokkaita eväitä mielen hyvinvoinnin parantamiseksi.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Lue lisää Evästekäytännöt-sivulta.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Valitse tästä, mitkä evästeet sallit.
Välttämättömiä sivuston teknisen toiminnan kannalta.
Keräävät sivuston käytöstä anonyymia tietoa, jota käytetään sivuston ja sen sisältöjen kehittämiseen.
