Skip to content

Search

Narrow search results

.

Search results

Huomio nuorten työntekijöiden hyvinvointiin

...ollut itsestään selvää juuri työelämään siirtyneelle nuorelle.” Unen osalta JYSKillä tehtiin unibingo sekä Podcast, jossa kerrottiin miten unen merkityksestä sekä siitä, miten unen laatua voi parantaa. Uni- ja ravintobingo sekä...

Harri Saukkomaa: ”Häpeän tunne yhdistää johtajia mainekriisissä”

...totuudellisesti, on vähemmän kriisiherkkä kuin sellainen, jolla on luurankoja kaapissa. Sekään ei välttämättä aina auta, koska kriisit saattavat olla hyvin sattumanvaraisia.” Kulmuni-tapauksesta unettomia öitä Vuonna 2020 silloinen valtionvarainministeri Katri Kulmuni...

Vahvista eustressiä, vähennä distressiä

...siihen. Kuormittavan stressin oireita Hyvän olon kokemus puuttuu, rentoutuminen on vaikeaa. Mieltä kiristää tunne siitä, ettei selviä. Kivut, säryt ja univaikeudet verottavat voimia. Hermostuneisuus, ahdistuneisuus ja eristäytymisen kokemus kalvavat mieltä....

Pride on mielenterveysteko

...myös tänä vuonna ylpeästi Pride-kulkueeseen. Ihmisille universaaleja yhteisiä psykologisia perustarpeita ovat autonomia eli omaehtoisuus, kyvykkyys ja yhteenkuuluvuus. Seksuaali- ja sukupuolivähemmistöille se tarkoittaa esimerkiksi vapautta määritellä oma identiteetti ja ilmaista sitä...

Stressin hallinta

...voimavarojasi. 2. Pohdi ensin mikä niitä vahvistaa, suunnittele ja tee sitten konkreettisia toimenpiteitä. 3. Turvaa riittävä yöuni. 4. Unen tarve on yksilöllinen, mutta yhteistä on, että liian vähäinen uni heikentää...

Föra barnen på tal i Europa

...social innovationsplattformen INVEST vid Åbo universitet. MIELI ansvarar för spridningen i Finland. Let’s Talk about Children in Europe finansieras av Europeiska unionens EU4Health-program. Projektets hemsida (på engelska, öppnar ny flik)...

Vid plötsliga dödsfall blir anhöriga ofta utan stöd

...i sorgkonferensen genom att anmäla sig här www.surut.fi. Ytterligare information: Terhi Kantanen (mediekontakt) terhi.kantanen@huoma.fi 050 401 2230 Anna Liisa Aho Sorgforskare, doktor i hälsovetenskap, universitetslektor (TAU) 044 040 7066, annaliisa.aho@tuni.fi...

Istunto 1: Perustietoa traumaattisista kriiseistä

...palautua yhtäkkiä hyvinkin elävästi mieleen esimerkiksi jonkun tuoksun tai äänen takia tai vain keskustellessa jonkun ihmisen kanssa. Tapahtuma saattaa ensiksi unissa esiintyä painajaisten muodossa, mutta myöhemmin unet usein monipuolistuvat. Useat...

World Mental Health Day October 10th 2024

Picture: Vastavalo, Jani Kurkisuo World Mental Health Day is celebrated on October 10th, 2024. We want to remind that mental health is a universal right. Everyone has the right to...