Liikkuminen ja nuorisotyö
Liikkuminen on luonnollinen keino vahvistaa mielen hyvinvointia ja toimintakykyä. Pienikin liike voi keventää tunnelmaa, joka vahvistaa yhteisöllisyyttä sekä lisää hyvää mieltä.
Nuorten mielen hyvinvointia voidaan vahvistaa liikkeen keinoin. Nuoriso-ohjaajien kohtaamisosaaminen sekä luottamukselliset vuorovaikutussuhteet nuoriin ovat avaintekijöitä vahvistamaan nuorten liikunnallista elämäntapaa. Tältä sivulta löydät sisältöjä sekä vinkkejä nuorten arkiliikkumisen ja mielen hyvinvoinnin edistämiseen erityisesti nuorisotyössä.
Materiaalit on suunniteltu käytettäväksi kaikissa nuorisotyön muodoissa sekä ovat sovellettavissa myös muissa nuorten ympäristöissä. Katso verkkokurssi ja ota Liikutaan! -digityökalu käyttöösi.
