Siirry sisältöön
Jalkapallojoukkue seisoo rivissä kädet toistensa harteilla

Mielenterveys nuorten urheilussa

Nuori mieli urheilussa -toiminta tukee jokaista valmentajaa, seuratoimijaa ja vanhempaa nuoren urheilijan mielen hyvinvoinnin edistämisessä. Tutustu verkkokursseihimme ja ota käytännöt osaksi arkea.

Nuori mieli urheilussa

Kaksi nuorta jalkapallon pelaajaa istuu kentällä ja hymyilee
Nuori mieli urheilussa -verkkokurssit

Suorita verkkokurssit ja saat konkreettiset työkalut turvallisen urheiluympäristön luomiseen. Opi tunnistamaan ja tukemaan nuoren urheilijan mielen
hyvinvointia.

Jalkapalloilija alkulämmittelyssä
Valmentajille

Löydä parhaat käytännöt nuorten valmentamiseen. Tutustu hyvän harjoituksen tunnusmerkkeihin ja saat tiiviin katsauksen nuoren mielen hyvinvoinnin ulottuvuuksiin.

Nuoret urheilijat seisovat rivissä ja hymyilevät
Vanhemmille

Saat käytännön vinkkejä nuoren urheilijan tukemiseen kotona. Löydä oikeat sanat kannustamiseen ja tasapainoisen urheiluharrastuksen rakentamiseen.

Nuoret urheilijat kentällä
Seuroille

Vie Nuori mieli urheilussa -toimintamalli osaksi seuranne arkea. Saat vinkit viestintään sekä esimerkkejä muiden seurojen onnistuneista käytännöistä.

Voimistelijat kuuntelevat
Syvennä osaamistasi

Syvennä ja vie käytäntöön.

Nuori urheilija seisoo kentällä
Seuraa ja osallistu

Tilaa uutiskirjeemme, osallistu verkkokahviloihin ja jaa kokemuksia muiden toimijoiden kanssa.

Tilaa uutiskirje

Tilaa Nuori mieli urheilussa -uutiskirje

Tilaa uutiskirje

Osallistu ja vaikuta

ikoni ryhmässä
Kerro eteenpäin

Vinkkaa Nuori mieli urheilussa -verkkokurssista valmentajakollegallesi, seuran hallitukselle tai lapsesi valmentajalle.

ikoni timantti
Jaa somessa

Käytä hashtageja #nuorimieliurheilussa ja #youngathletes.

ikoni sydän
Tue työtämme

Nuori mieli urheilussa -toiminta on osa MIELI ry:n työtä lasten ja nuorten mielenterveyden vahvistamiseksi.

Lahjoita nyt

Nuori mieli urheilussa -toiminta seurojen arjessa

Hyvä palaute nostaa esiin urheilijan vahvuudet
Valmentaja Eveliina Viljanen rakentaa positiivista valmennuskulttuuria.
Nuoret pelaavat sulkapalloa Tapion Sulka innostui Nuori mieli urheilussa -toimintatavoista
Sulkapalloseura Tapion Sulka on vienyt Nuori mieli urheilussa -toimintatavat läpileikkaavasti espoolaisseuran valmennustoimintaan.
Kolme pientä Cheerleadingin harrastajaa tekevät kuviota ja etualalla mustiin puekutunut valmentaja ohjaa käsillään. 10 000. valmentaja on käynyt Nuori mieli urheilussa -verkkokurssin
Nuori mieli urheilussa -kurssit auttavat valmentajia vahvistamaan valmennettaviensa mielen hyvinvointia. Kymmenestuhannes kurssitodistuksen saaja oli cheerleadingvalmentaja Lila Asp Nastolasta. 16-vuotias Lila valmentaa Lahti Elite Cheer Team -seurassa edistyneiden 8–10-vuotiaiden harrastejoukkuetta.

Sivua muokattu 24.6.2026

Sisältö liittyy seuraaviin aihealueisiin:

Ota yhteyttä

Katri Lilja

Asiantuntija, Lapset ja nuoret
Nuorten parissa toimivien aikuisten mielenterveysosaamisen vahvistaminen / Nuori mieli urheilussa -toiminta
+358 45 134 9466
etunimi.sukunimi@mieli.fi