...Myös anonymiteetti tarjoaa mahdollisuuden hakea apua ja tukea, joka muuten jäisi hakematta. Yksinäisyyden ollessa yksi aikamme viheliäimmistä ongelmista, yhteisö, jossa kukin saa kokea tulevansa nähdyksi, kuulluksi, pidetyksi ja arvostetuksi, on...
...ja välittämistä: toimi johtopäätöstesi mukaisesti. Keskustele sinulle tärkeistä asioista läheisten ja luotettujen ihmisten kanssa. Jos kohtaat vaikeita asioita, muista, että ei tarvitse selviytyä yksin. Keskusteluapua ja muuta apua kannattaa aina...
...muilta sotaan liittyviltä materiaaleilta. On tärkeää, että aikuisilla on keskinäistä tukea uutisista keskusteluun tai ammattiapua kriisin käsittelyyn. Tarvittaessa lapsen kanssa voi jutella lyhyesti sotaan liittyvistä uutisfaktoista, jotta lapsen mielikuvitus ei...
...voi vahvistaa (YouTube 1:55min) Tukea mielenterveyden pulmissa Mielenterveyden haasteet ovat tavallisia ja niitä kohtaa lähes jokainen jossakin vaiheessa elämäänsä. Apua kannattaa hakea mahdollisimman ajoissa ja matalalla kynnyksellä. Jos läheisen psyykkinen...
...ehkäisylle on mahdollista tunnistaa ja luoda työpaikalla yhteisesti sovitut käytännöt. Mikäli uupumus on edennyt pitkälle, tarvitaan ulkopuolista apua ja työterveyshuollon toimenpiteitä. Joskus avun hakemista varhaisessa vaiheessa voi hidastaa se, että...
...mielenterveyttä vahvistaville uusille keinoille on kuitenkin huutava tarve. Mattila-Holapan mukaan eräs keino tukea työssä jaksamista on työntekijöiden yksilöllisten tarpeiden huomioiminen. Ihmisten omien työtavoitteiden kuuleminen on yhtä lailla tärkeää. Arjen pyörteissä...
Tule päivystäjäksi Kriisipuhelimeen tai chatiin tai tue tukisuhteessa Vapaaehtoisena Hyvän Mielen Tukijana ja Kriisiauttajana voit tarjota tukea ja keskusteluapua eri tavoin: Kriisipuhelin-päivystäjänä, chat-päivystäjänä nuorten Sekasin-chatissa tai aikuisten MIELI kriisichatissa tukijana...
...keskeistä tarvetta, kun he hakevat apua kielteisen sisäisen puheensa taltuttamiseksi. Ensinnäkin he haluavat turvaa ja tukea: valmentajan empaattista kuuntelemista ja ymmärtämistä (”ymmärrän, mitä koet tällä hetkellä”) sekä pieniä välittäviä eleitä,...
...fyysisen sairauden hoito, mutta kiinnostaisi kuulla, että olisitko sinä kaivannut tällaista henkistä tukea ja tarjottiinko sinulle sellaista. Jorma: Minä sain henkistä tukea kyllä. Minulla oli psykologin tapaamisia, joissa tehtiin myöskin...
...mielenterveystyötä, koska tietää, miltä tuntuu olla itsensä kanssa pulassa. ”Ymmärrän kokemuksesta, miten tärkeää on saada tukea silloin, kun on tosi paha paikka. Haluan kannustaa ihmisiä hakemaan apua, koska siinä ei...
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Lue lisää Evästekäytännöt-sivulta.
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- tai markkinointitarkoituksiin. Valitse tästä, mitkä evästeet sallit.
Välttämättömiä sivuston teknisen toiminnan kannalta.
Keräävät sivuston käytöstä anonyymia tietoa, jota käytetään sivuston ja sen sisältöjen kehittämiseen.
