...mielenterveyden ammattilaisten kanssa Surubotit ovat vielä suhteellisen uusi ilmiö. Sumiala kertoo, että niistä on vielä vähän empiiristä tutkimusta. Hän näkee, että surubotteja voisi olla mielekästä kehittää osana terapeuttista työskentelyä tai sururyhmätyötä. Tällä hetkellä sureva läheinen jää usein yksin keskustelemaan botin kanssa. Hän nostaa...
...vähentää stressiä. Mielenterveyden käsi on MIELI ry:n kehittämä malli kohti arkista mielen tasapainoa. Siitä on tehty lapsille ja heidän läheisille aikuisilleen oma versionsa, johon sisältyy loruja. Erilaisista lasten elämää koskettavista...
...tarjota tukea näiden välineiden käyttämiseen työn arjessa. Hankkeeseen kuului neljä erillistä osiota: ilmainen tietopankki yritysten käyttöön, video – ja podcast sarja työelämän mielenterveyden teemoista, verkkokurssi mielenterveyden vahvistamiseksi PK-yrityksissä sekä metodologinen...
...kilpailukyvyksi ja menestystekijäksi. Kun mielenterveysosaaminen vahvistuu, työpaikalla osataan paremmin tunnistaa kuormitusta, tukea palautumista, käsitellä muutoksia, vahvistaa psykologista turvallisuutta ja rakentaa toimivaa työyhteisöä. Tämä tekee mielenterveyden edistämisestä yhteisen käytännön, ei vain...
...kannustaa myös omien vahvuuksien tarkasteluun ja tukee samalla nuoren kanssa työskentelevän ammattilaisen hyvinvointia. Johanna Rotin opinnäytetyössä ”Vahvuuspakka – vahvuudet voimavaraksi: työväline mielenterveyden edistämiseen vahvuuksien tunnistamisen avulla” lähtökohtana on nuorten luonteenvahvuuksien...
...hyvinvointiaan. Koulutusta ei suositella akuutissa kriisitilanteessa elävälle henkilölle, eikä sitä ole suunniteltu mielenterveyden häiriöiden hoitoon tai ammatilliseksi täydennyskoulutukseksi. Koulutuksia toteutetaan lähi- ja monimuotokoulutuksena. Koulutuksen kesto on 14 tuntia. Hyvinvoiva mieli...
...aikuiset mallintavat tapoja ilmaista kiintymystä, empatiaa ja rakentavaa yhdessäoloa. Yksi perustarpeistamme on kokea yhteenkuuluvuutta ja sosiaalinen tukiverkosto onkin tärkeä mielenterveyden suojatekijä. Kyky muodostaa ja ylläpitää myönteisiä vertaissuhteita on mielenterveyden kannalta...
...vahvasti tunteet ja ihastumiset Nuorten huolet kiertyvät usein perheen, seurustelun, ystävien, koulun, mielenterveyden ja seksuaalisuuden ympärille. Miika Pasasen mielestä nuoristyössä tärkeintä ovat aidot kohtaamiset ja välittäminen. Miika kohtaa työssään niin...