...Oman tilanteen jakaminen luotettavan ihmisen kanssa voi helpottaa kuormitusta merkittävästi ja tuoda uusia näkökulmia tilanteeseen. Jaksamisen perusta löytyy usein arjen perusasioista: riittävä uni, säännöllinen ruokailu, liikunta, sosiaaliset suhteet sekä rytmi...
...ja kuulluksi. Kriisitilanteen synnyttämät reaktiot ovat luonnollisia. Shokki, lamaantuminen, levottomuus, univaikeudet ja tunteiden aaltoilu ovat yleisiä reaktioita tilanteisiin, joissa omat keinot eivät riitä järkyttävän asian käsittelemiseksi. Silloin juuri olisi tärkeää,...
...är grupp för föräldrar till barn i åldern 3–12 år. ABC, eller ”Alla barn i centrum” är ett universellt föräldrastöd men teman som passar alla föräldrar, det avser att främja...
Föra barnen på tal -metoden syftar till att stödja barnets utveckling och välmående, universellt och i situationer då det finns svårigheter i barnets vardag eller livssituation. Målet är att identifiera...
...vid sida syftar till att stärka välbefinnandet och öka delaktigheten hos nyfinländare som utsatts för rasism. Det treåriga (2024-26) projektet leds av Finlands flyktinghjälp rf och medfinansieras av Europeiska unionen....
...(2024-2026) offers support to adults who have moved to Finland and are experiencing racism. The three-year project is co-ordinated by Finnish Refugee Council and is co-funded by the European Union....
MIELI Mental Health Finland is a mental health organisation whose mission is to promote mental health, provide crisis support and prevent mental health issues. We want to build a society...
Euroopan komission aloitteessa esitetään, miten EU voi edistää mielenterveyttä sekä ehkäistä mielenterveysongelmia. Lisäksi siinä esitetään, miten mielenterveysnäkökohdat olisi otettava huomioon jäsenmaissa ja koko EU:n tasolla. MIELI ry:n mukaan mielenterveyden edistäminen...