...auttaa ja selkeyttää omia ajatuksia. Voit ottaa myös yhteyttä MIELI ry:n 24/7 Kriisipuhelimeen 09 2525 0111. Itsetuhoisuudesta on tärkeää kertoa jollekin ammattilaiselle, jotta voit saada tarvitsemaasi apua. Apua on saatavilla...
Päävalmentaja auttaa, kun 1. Tarvitset suunnitteluapua Päävalmentajalta voi pyytää apua silloin, kun kaipaat nopeasti käytännön ideaa. Päävalmentaja osaa antaa parempia vastauksia, kun kerrot lyhyesti onko kyse yksilö -vai joukkueurheilusta, valmennettavien...
...apua on vaikea hakea, palvelujärjestelmä on sirpaleinen ja jonot pitkiä. Vanhemmilta puuttui myös tietoa, mistä apua kannattaisi hakea”, sanoo Vesterinen. Hyviäkin kokemuksia löytyi. Ne, jotka olivat kokeneet tulleensa kohdatuiksi...
...on ongelmia. Chattiin voi tulla juttelemaan, vaikka ei osaisi pukea asiaansa sanoiksi. Mietitään yhdessä.” Kuvat: Sini-Marja Niska Auta kriisissä ja tarjoa tukeasi Tarjoa apuasi kun sitä tarvitaan eniten. Tuet rauhallisella...
...Akuutissa hätätilanteessa soita aina hätänumeroon 112 tai hakeudu lähimmälle terveysasemalle. Apua itsemurhayrityksen jälkeen Itsemurhien ehkäisykeskus antaa tukea itsemurhaa yrittäneille ja heidän läheisilleen sekä itsemurhan tehneiden omaisille. Ajan varaamiseen ei tarvita...
...Suomen antavat keskusteluapua kasvokkain, etäyhteyksin ja ryhmissä maksutta ja ilman lähetettä. Netissä keskusteluapua antavat verkkokriisikeskus Tukinet ja Sekasin-chat. Itsemurhien ehkäisykeskukset Helsingissä ja Kuopiossa antavat tukea itsemurhaa yrittäneille ja heidän läheisilleen....
...prosenttia. Näiden tietojen valossa on välttämätöntä huomioida lasten ja nuorten mielenterveys entistä kokonaisvaltaisemmin osana lastensuojelua. Lasten oikeus saada oikea-aikaista ja tarpeenmukaista mielenterveyden apua on turvattava. Lastensuojelun ja mielenterveyspalvelujen yhteistyötä on...
...Pitkittynyt kuormitus heikentää työntekijän psyykkistä ja fyysistä terveyttä. Myös arjessa selviytyminen heikkenee. Tehokkain tapa ehkäistä uupumista on tukea työntekijöiden kokonaisvaltaista jaksamista. Tähän tarvitaan panosta myös työnantajalta. Töihin paluun suunnittelussa sairauspoissaolon...
...nousee muiden auttaminen. Miksi muiden auttaminen motivoi? Ihmislajin kannalta yhteistyö ja toisista huolehtiminen on ollut aina ratkaisevaa. Eniten apua tarvitsevien tukeminen on ollut kautta aikojen perustavanlaatuisen tärkeää ihmisyhteisöille. Vapaaehtoistoiminta ei...
...siirtää ansiokkaasti painopistettä erikoissairaanhoidon korjaavista palveluista kohti varhaisempaa apua, tukea ja ennaltaehkäisyä. Tiedossahan on, että varhaisilla toimilla voidaan ehkäistä mielenterveysongelmien syntyä tai syventymistä. Esimerkiksi masennustiloista arviolta puolet olisi ehkäistävissä riittävän...